ငါ နင့္ကိုခ်စ္တရ္

မဂၤလာေဆာင္ၿပီး ႏွစ္အနည္းငယ္ၾကာၿပီးေနာက္ သူတုိ႔ ဇနီးေမာင္ႏွံရဲ႕ သားဦးေလးကို ေမြးဖြားခဲ့တယ္။
သားေလးဟာ သူတုိ႔အတြက္ အဖိုးမျဖတ္ႏုိင္တဲ့ ရတနာတစ္ပါး။ သားေလး (၂)ႏွစ္သားအရြယ္ ေရာက္လာတဲ့
မနက္ခင္းတစ္ခုမွာ ေယာက်ာ္းျဖစ္သူက ေဆးပုလင္းတစ္ခု အဖံုးဖြင့္လ်က္သားျဖစ္ေနတာကို ေတြ႔လိုက္တယ္။
အလုပ္အရမ္းေနာက္က်ေနတာမို႔ မီးဖိုခန္းက သူ႔ မိန္းမ ကို ေအာ္ေျပာလိုက္တယ္။ ပြင့္ေနတဲ့ ေဆးပုလင္း
အဖံုးကို ပိတ္ၿပီး ဗီဒိုထဲ ထည့္လိုက္ဖုိ႔ပါ။ မိန္းမက မီးဖိုခန္းမွာ အလုပ္ရွဳပ္ေနေတာ့ ေယာက်ာ္းေျပာတကို
ေမ့သြားတယ္။
သားေလး က ေဆးပုလင္းကို ယူၿပီးေဆာ့ကစားတယ္။ ပုလင္းထဲက အေရာင္ေတာက္ေတာက္ ေဆးလံုး
ေလးေတြကို ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မ်ိဳခ်လိုက္တယ္။ ၂ ႏွစ္သား အရြယ္ ကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ ေတာ့
အဆိပ္ေတြျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ မီးဖိုခန္းက ထြက္လာတဲ့ အခါ ကေလးက ေခြလ်က္ေလး လဲေနပါၿပီ။ ေဆးရံုကို
ပို႔ေပမယ့္ ကေလး က အသက္မရွိေတာ့ပါဘူး။ သားေလး ကိုၾကည့္ၿပီး သူမ မငိုဘူး။ မ်က္ရည္ က်မလာဘူး။
ေယာက်ာ္းကို သူမ ဘယ္လုိ ျပန္ၿပီး ေျဖရွင္းခ်က္ေပးရမလဲ။ အေတြးတစ္ခုနဲ႕ တင္ သူမ ရူးမတတ္ ခံစား
ေနရတယ္။ ေယာက်ာ္း အရူးတပိုင္းေျပးလာၿပီး သားေလး ကို ေပြ႔ခ်ီလိုက္တယ္။ ဘာသံမွ ထြက္မလာဘဲ
မ်က္ရည္ေတြ တေပါက္ေပါက္က်လာတယ္။ သူ ... သူ႔မိန္းမကို တခ်က္ၾကည့္ၿပီး စကားတခြန္းေျပာလိုက္တယ္။

ဘာေျပာလိမ့္မယ္လုိ႔ သင္ ထင္လဲ။

`မိန္းမ... ငါနင့္ကို ခ်စ္တယ္´
ဘယ္လိုမွ ထင္မထားတဲ့ တံု႕ျပန္မႈတစ္ခုဟာ သူမ ရဲ႕ မ်က္ရည္ေတြ ထိန္းမႏုိင္သိမ္းမရ က်လာေစတယ္။

သားေလးက အသက္မရွိေတာ့ဘူး။ သူတုိ႔ သားေလး ကို လူ႔ဘ၀ ထဲ ျပန္ေရာက္လာေအာင္ မလုပ္ႏုိင္ဘူး။
မိန္းမကို အျပစ္ရွာၿပီး အျပစ္တင္ေနလို႔ ဘာမွျဖစ္လာမွာမဟုတ္ဘူး။ ေယာက်ာ္း အေနနဲ႕ အခ်ိန္ နည္းနည္း
ေလးယူၿပီး ေဆးပုလင္းအဖံုးကို ပိတ္ၿပီး အလုပ္သြားခဲ့ရင္ ဒီကိစၥျဖစ္လာမွာမဟုတ္ဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ႕
တစ္ေယာက္ ဘယ္သူ႔မွာ အျပစ္ရွိလဲဆိုတာကို ေျပာၿပီး ျငင္းခုန္ေနဖို႔ အခ်ိန္မရွိဘူး။ မိခင္ တစ္ေယာက္
အေနနဲ႕ သား တစ္ေယာက္ဆံုးရွံဳးခဲ့ၿပီ။ ဒီအခ်ိန္မွာ သူမ လိုအပ္ေနတာ ခင္ပြန္း ဆီ ႏွစ္သိမ့္မႈ၊ စာနာမႈ။
သူ...အခု သူမကို ေျပာတဲ့.. `ငါ နင့္ကိုခ်စ္တယ္´ ဆိုတဲ့ စကားတခြန္း။

(တခါတေလ တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ ဆက္ဆံေရးတစ္ခုမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္မွာပဲ
ျဖစ္ျဖစ္..ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ေတြဟာ ဘယ္သူ႕မွာ အျပစ္ရွိတယ္၊ ဘယ္သူ တာ၀န္ယူသင့္တယ္ ဆိုၿပီး
ျငင္းခုန္ၾကတယ္။ ေအာ္ဟစ္ၾကတယ္။ လူသားေတြရဲ႕ ေႏြးေထြးတဲ့ တစ္ဦးေပၚတစ္ဦးကူညီမႈ၊
ေႏြးေထြးမႈ၊ ေဖးမမႈ ေတြကို ေမ့ေလ်ာ့ေနၾကတယ္။ သင့္ရဲ႕ ထင္ျမင္ခ်က္ တစ္ခုေပၚမွာပဲ
ေကာက္ခ်က္ခ်တယ္။ နာက်င္မႈ ေတြကို ဆပြားၿပီး၊ ေပ်ာ္ရြင္မႈေတြကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္ၾကတယ္။
`ငါသာ သူ႔ေနရာမွာ ဆုိရင္´ ဆိုတဲ့ ရွဳေထာင့္တစ္ခုက ေန ကၽြန္ေတာ္တို႔ မၾကည့္မိဘူး။
မတူညီတဲ့ ရွဳေထာင့္တစ္ခုကေန ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ၾကည့္မိရင္ ကမၻာေပၚမွာ ျပႆာနာေတြ
နည္းပါးသြားမွာပါ။
သင့္ရဲ႕ ရန္လိုတဲ့စိတ္ေတြ၊ မနာလိုမႈေတြ၊ ခြင့္လြတ္ဖို႔ မလြယ္ကူတဲ့ စိတ္ဓာတ္ေတြ၊ တကိုယ္ေကာင္း
ဆန္မႈေတြ၊ ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြ ကို ဖယ္ရွားပစ္ၾကည့္ပါ။ သင္ထင္ထားသလို ခက္ခဲမႈ မရွိေၾကာင္း သင္
ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။ သင့္ဘ၀ ပိုၿပီး လွပ လာပါလိမ့္မယ္။)

ပထမဆံုး ဇာတ္လမ္းတိုေလးကို ဘာသာျပန္မႈ။
- သိုးငယ္

ွွတစ္ခါတစ္ေလ

ခံစားရခက္တဲ ့ 

တခ်ိဳ႕လူ႕က်င္႕၀တ္ထဲမွာ

အဆိုးရြားဆံုး ကေတာ ့

ခ်စ္သူကို ေဘးမွာထားျပီး သူငယ္ခ်င္းကို သတိရေႀကာင္းေျပာေနတာေတြေပါ့ ........

နားလည္ရခက္တဲ ့

ပုဒ္စာေတြထဲမွာ

ခ်စ္သူကို ခ်စ္တယ္ေျပာျပီး 

ရည္းစားေဟာင္းကို မေမ႕နိုင္ေသးတာေတြလည္း ပါတာေပါ့ .......

တခ်ိဳ႕ စာသားေတြလိုပါပဲ ........

အပ္ဖ်ားတစ္ေထာက္စာဆိုေပမဲ ့

ဆပ္ျပာပူေဖာင္းအတြက္ေတာ ့ ဘ၀ပ်က္သြားေစနိုင္တယ္ေလ  .....

တခါတေလ 

အဲလို အလိုက္မသိတက္ျခင္းက လည္း ခ်စ္သူေတြကို ပိုေ၀းကြားသြားေစနိုင္တယ္မဟုတ္လား  .......

မူရင္းပိုစ္ ... (ပံုရိပ္စစ္)

I WANT TO DIE

I want to die. What is the use of staying alive?
What is the purpose of my life?
When I am always living with so much strife.
I can't  go on living this way.
I can't  stand boring day, after boring day.
Just watching my life waste away.
You must think I am a drama queen,
You haven't  been there, you haven't  seen
The disaster my life has been.
I know death is part of living, but all I know
Is that I will be quitting my life,
which has no meaning.
I want death to take over,
I want to go being sober,
Knowing what I am doing,
Aware of where I am going.
No need for drugs, no need to disguise
The feeling certain death will arise.
I will go quietly, no one will know
Just let me sleep, and not wake up tomorrow.
I want to die, don't want to cry, no one understands my sorrow...

Poem By: Midnight Rose 

ဟားဗတ္တကၠသိုလ္ရဲ. စာၾကည့္တိုက္နံရံေပၚက အခ်က္၂၀

ဟားဗတ္တကၠသိုလ္ရဲ. စာၾကည့္တိုက္နံရံေပၚက အခ်က္၂၀ ဆံုးမစာကေတာ့…
၁) ဒီအခ်ိန္မွာ အိပ္ငိုက္ေနလွ်င္ မင္း အိပ္မက္မက္လိမ့္မည္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ၾကိဳးစားလွ်င္ မင္းအိပ္မက္ အေကာင္ထည္ေဖာ္ႏိုင္မည္။
၂) ငါ လစ္လွ်ဴခဲ့ေသာယေန႔သည္ မေန႔က ေနာက္ရက္တြင္ ပ်က္စီးလိုေသာသူ၏ဆုေတာင္းျခင္းပင္။
၃) အခ်ိန္ေႏွာင္းျပီဟု ထင္လိုက္ေသာအခ်ိန္သည္ အေစာဆံုး အခ်ိန္ပင္ျဖစ္သည္။
၄) ယေန႔အလုပ္ကို ေနာက္ေန႔အထိမဆြဲပါႏွင့္။
၅) စာၾကိဳးစားခ်ိန္ ပင္ပန္းတာဟာ တခဏပါ။ မၾကိဳးစားလိုက္ပါမွ တသက္တာပင္ပန္းမွာ။
၆) သင္ယူတာဟာ အခ်ိန္မရွိတာမဟုတ္ဘူး။ ၾကိဳးစားအားထုတ္မွဳမရွိတာပါ။
၇) စိတ္ခ်မ္းသာမွဳဟာ အဆင့္ သတ္မွတ္ထားတာ ရွိခ်င္မွရွိလိမ့္မည္။ ေအာင္ျမင္မွဳမွာေတာ့ရွိတယ္။
၈) သင္ယူတာဟာ လူ႔ဘ၀ရဲ.အားလံုးမဟုတ္ပါ။
လူ႔ဘ၀ရဲ. တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းေလးကိုေတာင္မွ မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး ဆိုရင္ ဘာလုပ္ႏိုင္ဦးမွာလဲ။
၉) မေရွာင္ဖယ္ႏိုင္တဲ့ ပင္ပန္းဆင္းရဲမွဳမ်ားကို ခံစားပါ။
၁၀) သူမ်ားထက္ပိုေစာ၊ ပို ၾကိဳးစားႏိုင္မွ ေအာင္ျမင္မွဳအရသာကို ခံစားရမွာ။
၁၁) ဘယ္သူမွ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔မေအာင္ျမင္ႏိုင္ဘူး၊ ဒါဟာ ကိုယ့္ရဲ. ျပည့္စံုေသာ ပင္ကိုယ္ထိန္းႏိုင္စြမ္းအားႏွင့္ မေလွ်ာ့ေသာ ဇြဲ လံု႔လတို႔မွ ရရွိလာတာ။
၁၂) အခ်ိန္ဟာအျမဲတမ္းကုန္ဆံုးေနတယ္။
၁၃) ဒီေန႔ယိုေသာသားရည္သည္ေနာက္ေန႔၏မ်က္ရည္ျဖစ္လိမ့္မည္။
၁၄) ေခြးလိုသင္ လူၾကီးလူေကာင္းလို ကစားပါ။
၁၅) ဒီေန႔ မသြားလွ်င္ ေနာက္ေန႔ေျပးရလိမ့္မည္။
၁၆) အနာဂတ္ကို ရင္ႏွီးျမဳပ္နံေနတဲ့သူဟာယခုလက္ေတြ႔ကိုသစၥာရွိသူပါ။
၁၇) ပညာရည္အဆင့္အတန္းဟာ ၀င္ေငြ အဆင့္အတန္း ကို ကိုယ္စားျပဳတယ္။
၁၈) တေန႔တာကုန္ဆံုးသြားလွ်င္ ျပန္မလာေတာ့ပါ။
၁၉) အခုေတာင္မွ သင္၏ျပိဳင္ဖက္သည္ စာရြက္ကို အဆက္မပ်က္္လွန္ေနျပီ။
၂၀) အက်ပ္အတည္းအခက္အခဲမရွိလွ်င္ အက်ိဳးအျမတ္မရႏိုင္ပါ။

တကယ္လို႔ တစ္ေန႔ေန႔မွာ

တကယ္လို႔ တစ္ေန႔ေန႔မွာ ငါ့ဖုန္းကိုနင္ဆက္တဲ့အခါ နံပါတ္ပိတ္သြားၿပီဆိုတဲ့အသံကို နင္ၾကားခဲ့ရင္စိတ္မေကာင္းမျဖစ္ပါနဲ႔၊ စိတ္မထိခိုက္ပါနဲ႔၊ ငါ့ကို လြမ္းမသြားပါနဲ႔.... ငါဆိုတဲ့လူတစ္ေယာက္ရွိခဲ့ဖူးမွန္းပိုလို႔ေတာင္ သတိမရပါနဲ႔။ တကယ္လို႔ တစ္ေန႔ေန႔မွာ နင့္ဖုန္း မၾကာခဏ မျမည္ေတာ့တဲ့အခါ ေက်းဇူးျပဳၿပီး မေစာင့္ပါနဲ႔၊ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔.... ငါကိုရွာေဖြဖို႔ ပိုလို႔ေတာင္ မစဥ္းစားပါနဲ႔။ ဒါမွပဲ နင့္ကိုငါ စိတ္ခ်လက္ခ်ခဲြသြားရက္မွာမို႔ပါ...

တကယ္လို႔ တစ္ေန႔ေန႔မွာ နင့္ေဘးမွာ "ရႈပ္လိုက္တာ"၊ "မုန္းစရာႀကီး"လို႔ တပ်စ္ေတာက္ေတာက္ ေျပာတဲ့လူမရွိေတာ့တဲ့အခါ၊ ငါေျပာတာေတြက အၿမဲမွန္တယ္လို႔ေျပာတဲ့ ေခါင္းမာသူ မရွိေတာ့တဲ့အခါ၊ နင္အေပၚ ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း ေဒါသထြက္တဲ့သူ မရွိေတာ့တဲ့အခါ၊ ဖုန္းၾကာၾကာေျပာခ်င္တယ္လို႔ ေတာင္းဆိုတဲ့သူ မရွိေတာ့တဲ့အခါ၊ ဖုန္းမခ်ခင္ ခ်စ္စရာစကားေလးေျပာပါ၊ အနမ္းေလးေပးပါလို႔ ပူဆာတဲ့သူ မရွိေတာ့တဲ့အခါ.... ဒီလိုလူမ်ဳိး နင့္အနား လံုးဝေပ်ာက္ကြယ္သြားတဲ့တစ္ေန႔ နင္ေၾကကဲြဝမ္းနည္းမလား?

တကယ္လို႔ တစ္ေန႔ေန႔မွာ နင့္ရဲ႕Inboxထဲ နင္ဘယ္အခ်ိန္အိမ္ျပန္မလဲ? အိမ္ေရာက္ဖို႔ ဘယ္ႏွမိနစ္လို႔လဲလို႔သနားကမားနဲ႔ စာတိုေလးပို႔တဲ့သူ မရွိေတာ့တဲ့အခါ၊ ငါ့ကိုစကားျပန္မေျပာရင္ နင့္ကိုငါ မေခၚေတာ့ဘူးလို႔ ေျပာတဲ့သူ မရွိေတာ့တဲ့အခါ၊ "ဟင့္.. ေမာင္ေနာ္"လို႔ ခၽြဲခၽြဲႏြဲ႔ႏဲြ႔ အျပစ္တင္တဲ့သူ မရွိေတာ့တဲ့အခါ၊ အမွားလုပ္ၿပီးမွ ငါေနာင္တရလိုက္တာလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္အျပစ္ေပးတဲ့သူ မရွိေတာ့တဲ့အခါ၊ စကားတတြတ္တြတ္ ေျပာတဲ့သူ မရွိေတာ့တဲ့အခါ၊ အျပစ္မရွိ အျပစ္ရွာတဲ့သူ မရွိေတာ့တဲ့အခါ၊ နင္ေျပာသမွ် အထာေကာက္ၿပီး စိတ္တိုတဲ့သူ မရွိေတာ့တဲ့အခါ.... ဒီလိုလူမ်ဳိး နင့္အနား လံုးဝေပ်ာက္ကြယ္သြားတဲ့တစ္ေန႔ နင္ေၾကကဲြဝမ္းနည္းမလား?

အဲဒီလိုေန႔မ်ဳိးရွိခဲ့ရင္ နင္စိတ္ေလး နည္းနည္းေတာ့ ထိခိုက္ေစခ်င္တယ္။ နည္းနည္းေတာ့ နာက်င္ေစခ်င္တယ္။ ငါ့ကို နည္းနည္းေတာ့ သတိရေစခ်င္တယ္။ ငါနဲ႔ပတ္သက္တဲ့အရာေတြ နင္အေတြးထဲ နည္းနည္းေလးရွိေစခ်င္တယ္။ တကယ္ နည္းနည္းေလးမွ နည္းနည္းေလးပါ...


တကယ္လို႔ တစ္ေန႔ေန႔မွာ နင့္ေန႔စဥ္ဘဝထဲ ငါမရွိေတာ့တဲ့အခါ နင့္အေပၚငါေကာင္းခဲ့၊ ဆိုးခဲ့၊ ေခါင္းမာခဲ့တာကုိ မွတ္ထားေပးပါ။ ငါ့ရဲ႕ခြင့္လႊတ္ျခင္း၊ ဂရုစိုက္ျခင္းေတြကို မွတ္ထားေပးပါ။ ငါ့ရဲ႕ ကေလးကလားစကား၊ တံုးတိတံုးအစကား၊ အရူးစကား၊ စိတ္ထိခိုက္ခ်ိန္ က်ခဲ့တဲ့မ်က္ရည္၊ အကူအညီမဲ့ခ်ိန္ အားငယ္တဲ့စကားေတြကို မွတ္ထားေပးပါ။ ကမာၻရဲ႕ေထာင့္တစ္ေနရာစီမွာ ငါတို႔ေတြ ရွိေနၾကတယ္ဆိုေပမယ့္ ငါတို႔ရဲ႕ဦးေခါင္းထက္မွာ တိမ္ျပာျပာေကာင္းကင္ တစ္ခုထဲရွိတယ္၊ ေျခဖဝါးေအာက္မွာ နင္းထားတဲ့ေျမျပင္ တစ္ခုထဲရွိတယ္၊ ေလထုတစ္ခုထဲကိုပဲ ငါတို႔ရႈရႈိက္ေနတယ္ဆိုတာကိုလည္း မွတ္ထားေပးပါ။ ဒါမွလည္း ငါ့ရနံ႔ကို နင္ရွာေတြ႔ေကာင္း ရွာေတြ႔လိမ့္မယ္။

တကယ္လို႔ တစ္ေန႔ေန႔မွာ နင့္မွတ္ဉာဏ္ထဲ ငါေပ်ာက္သြားတဲ့အခါ နင္နဲ႔အတူရွိခဲ့ဖူးတဲ့ စကၠန္႔တိုင္း၊ မိနစ္တိုင္းကို မေမ့လိုက္ပါနဲ႔။

What's love ???

ယေန႔ ထူးထူးျခားျခား တစ္စုံ တစ္ေယာက္က ေမးခြန္း တစ္ခု ေမးလာသည္။
ထုိေမးခြန္းမွာ – *မင္းမွာ ရည္းစားေတြ အမ်ားႀကီး ရွိခဲ႔ဖူးတယ္ ဆုိရင္ သူတုိ႔ကုိ
မင္း တစ္ကယ္ခ်စ္ခဲ႔ သလား၊ သုိ႔မဟုတ္ မင္းကုိ တစ္ကယ္ခ်စ္တဲ႔ သူနဲ႔ေရာ
ေတြ႔ခဲ႔ဖူးလား* ဆုိတဲ႔ ေမးခြန္းပါ။
မဆုိင္းမတြပင္ ျပန္ေျဖလုိက္သည္မွာ – “*သူတုိ႔သည္လည္း မိမိအား
အမွန္တကယ္ခ်စ္ျခင္း မဟုတ္ၾကပါ၊ မိမိကလည္း သူတုိ႔ကုိ အမွန္တကယ္ခ်စ္ျခင္း
မဟုတ္ပါ” *ဟုျဖစ္သည္။
ေမးသူက အေတာ္အံ့အား သင့္သြားၿပီး၊ ဒါဆုိရင္ *မင္းမွာ အခ်စ္ဆုိတာ မရွိဖူးလား၊
ေနာက္ မင္းကုိ တစ္ကယ္ခ်စ္တဲ႔သူ မေတြ႔ဖူးဖူး ဆုိတာ ဘယ္လုိ
ေျပာႏုိင္သလဲလုိ႔ *ထပ္ဆင့္ေမးလာျပန္ပါတယ္။
သူ႔ကုိ မိမိ သိထားဖူးတဲ႔ ဗဟုသုတ နဲ႔ ရွင္းျပလုိက္ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီလုိပါ။ ခ်စ္တယ္ ဆုိတာ ဘာျဖစ္ပါသလဲ။ ခ်စ္တယ္ဆုိသည္မွာ မိမိရင္ထဲမွ ထုိသူ
တစ္ဦးတစ္ေယာက္အား ေပ်ာ္ရြင္ေစလုိျခင္း၊ သာယာေစလုိျခင္း၊ ခ်မ္းသာ ေစလုိျခင္း၊
ေအာင္ျမင္ ေစလုိျခင္း ကုိ ေခၚတယ္လုိ႔ ထင္ပါတယ္။ မုန္းတယ္ ဆုိတာက ထုိသုိ႔
ခ်စ္ျခင္း ေၾကာင့္ ျဖစ္ေစခ်င္ျခင္းမ်ားကုိ ဆန္႔က်င္ဖက္ ျဖစ္ေစခ်င္တာ မုန္းတာ
ျဖစ္ပါလိမ္႔မယ္။
ေရွးဦးစြာ မိမိကုိယ္မိမိ ၾကည့္လွ်င္ မိန္းကေလး တစ္ဦးအား ခ်စ္ပါသည္။
ထုိမိန္းကေလးသည္ မိမိအား ေစာ္ကားျခင္း၊ ကန္ေက်ာက္ ရုိက္ပုတ္ျခင္း၊
သစၥာမရွိျခင္း၊ လိမ္ညာျခင္း၊ မိမိ အား စိတ္ခ်မ္းသာမွဳ မေပးႏုိင္ျခင္း စသည္ျဖင့္
မိမိ စိတ္အလုိက် မျဖစ္သည့္ အခါ ထုိမိန္းကေလးအား မခ်စ္ေတာ႔ပါ။
ထုိအခါ စမ္းစစ္ၾကည့္ဖုိ႔ လုိပါသည္။ မိမိသည္ သူ႔အားခ်စ္သည္ ဆုိျခင္းမ်ားဟာ
သူ႔အတြက္လား၊ မိမိ အလုိျပည့္ ေစရန္ အတြက္လား ဆုိသည္ကုိ သတိျပဳသင့္ ပါသည္။
သုိ႔ဆုိလွ်င္ မိမိကုိယ္မိမိ ခ်စ္ျခင္း ႏွင့္ သူ႔ကုိ မိမိကခ်စ္ျခင္း ခြဲျခားႏုိင္ပါလိမ္႔မည္။
ထုိနည္းတူ မိန္းကေလး တစ္ဦးက မိမိ ခ်စ္သည္ဆုိျခင္းမွာလည္း မိမိက အျခား
မိန္းမမ်ားႏွင့္ ေပ်ာ္ပါး သြားလာေနသည့္အခါ၊ သူ႔အား ရုိက္ပုတ္ကန္ေက်ာက္၍
အႏုိင္က်င့္ သည့္အခါ၊ သူ႔ စိတ္အလုိက် မျဖစ္သည့္ အခါမ်ဳိးတြင္ မိမိအား သူက
ခ်စ္ေနပါဦးမည္လား။ ထုိအခါ အခ်စ္မ်ား လႊင္႔ပါး ကုန္မည္လား။
တကယ္ေတာ႔ အခ်စ္ဆုိတာ – တစ္လမ္းသြား ျဖစ္ပါတယ္။ ရယူလုိျခင္း ရွိသမွ် သူတစ္ပါးကုိ
ခ်စ္ျခင္း လုိ႔ မဆုိႏုိင္ပါ။ မိမိအလုိက်လွ်င္ ခ်စ္မည္၊ အလုိမက်သည့္ အခါ
မခ်စ္ေတာ႔ ဆုိသည္မွာ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ျခင္း တစ္ခုျဖစ္ၿပီး၊ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သည္
ဆုိသည္မွာ ေလာဘ ပါသည့္ မိမိကုိယ္ မိမိ ခ်စ္ခင္ျခင္းသာ ျဖစ္သည္။
တစ္ဖက္က အျမင္နဲ႔ ေလ႔လာၾကည့္ပါ။ ဥပမာ- မိခင္၊ ဖခင္က သားသမီးကုိ ခ်စ္ျခင္းမွာ
သူ႔ဆီက လုိလား ေတာင္းတမွဳ တစ္စုံ တစ္ရာမပါပါ။ သူတုိ႔ စိတ္တုိင္းက် သည္ျဖစ္ေစ၊
စိတ္တုိင္းမက်သည္ ျဖစ္သည္၊ မိမိအား ခ်စ္ေသာ အခ်စ္သည္ တစ္ကယ္တမ္း မေလွ်ာ႔ပါ။
သူတုိ႔အား ကန္ပုတ္ စိတ္မခ်မ္းေမြ႔ရာ လုပ္လဲ သူတုိ႔သည္ မုန္းမည္ မဟုတ္ပါ။ မိမိ
ခ်မ္းသာ ေပ်ာ္ရြင္ျခင္းကုိသာ သူတုိ႔ လုိလားၾကသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ မိဘသည္
သားသမီးကုိ ႀကိဳက္ျခင္း မဟုတ္ပါ၊ ခ်စ္ျခင္းျဖစ္သည္။
ထုိသုိ႔ ခ်စ္ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္သည့္ အဓိပၸါယ္ ဖြင့္ထားတဲ႔ အီးေမးလ္ တစ္ေစာင္
ရဖူးပါတယ္။ အဲဒီ အီးေမးလ္မွာ ရွင္းျပထားတာက ပုိလုိ႔ ျပည့္စုံပါလိမ္႔မယ္။
*ေအာက္မွာ ဖတ္ၾကည့္ပါ။
*

အေတြးတစ္စ (ဆံုးေအာင္ဖတ္ၾကည့္ေပးပါ)

ခ်စ္ေသာညီမေလး

ဒီစာကို ဖတ္ေနရတဲ့ အခ်ိန္ဟာ ညီမေလးအတြက္ ၾကည္လင္ ေအးခ်မ္းတဲ့ ေန႔ကေလးတစ္ေန႔ျဖစ္ပါေစ…။

တစ္ခါတရံမွာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက တင္းၾကပ္မႈေတြအကုန္ေလွ်ာ့ခ်ျပီး
ဦးေႏွာက္ကိုဗလာထားလို႔ ခပ္ျငိမ္ျငိမ္ေနခဲ့ဖူးပါသလား။ လက္ရွိျဖစ္ေပၚေနတဲ့
အခက္အခဲေတြ၊ အရံႈးေတြ၊ အတားအဆီးေတြ၊
စိတ္ခံစားမႈေတြ…ဒါေတြအားလံုးအေ၀းဆံုးကို လႊင့္ပစ္ျပီး
“ငါအခုဘယ္လိုခံစားေနရသလဲ” လို႔ ညီမေလး ေတြးၾကည့္ဖူးခဲ့ပါသလား။
မ်က္ရည္တစ္စက္က်ျပီးတိုင္း ပါးျပင္ေပၚက မ်က္ရည္ကိုခပ္ၾကမ္ၾကမ္းသုတ္ဖယ္ျပီး
ဟာသျပက္လံုးတစ္ခုအေပၚ စိတ္လြတ္လက္လြတ္ ရယ္ခဲ့ဖူးပါသလား။ ဒါေတြအားလံုး
မလုပ္ေသးဖူးဘူးဆိုရင္ တစ္ခါေလာက္ေတာ့ တိုက္ဆိုင္မႈေတြ ၾကံဳလာရင္
လုပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ ဘယ္လိုျဖစ္သလဲ မမကိုေတာ့ျပန္ေျပာလွည့္ပါ ညီမေလး။

ညီမေလးေရ…………….
တကယ္လို႔မ်ား တစ္ေယာက္က ညီမေလးကို ဒီလိုေမးလာခဲ့မယ္ဆိုပါစို႔။
“ဘ၀ကို အသစ္တစ္ဖန္ျပန္ေနရမယ္ဆိုရင္ ဘာေတြလုပ္မလဲ”
ညီမေလး ဘာေတြေျဖမလဲ ?။
မမ ကိုေတာ့ ေမးသူရွိခဲ့ရင္ ဒါေလးေတြ ေျဖျဖစ္မယ္ထင္တယ္။
မလိုအပ္ဘဲ လမ္းမသြားဘူး။ သြားရမယ္ဆိုရင္ သြားရမယ့္ကိစၥက အမ်ားအတြက္
အက်ိဳးရွိမလား…ဒါဆိုရင္သြားမယ္။ စကားနည္းနည္းပဲ ေျပာမယ္။
သူမ်ားေျပာတာေတြ မ်ားမ်ားနားေထာင္မယ္။ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္အေပၚ မဟုတ္ဘဲ
လူအမ်ားအေပၚခ်စ္တတ္လာေအာင္ ၾကိဳးစားမယ္။ ကိုယ့္အနားကို
အိမ္ေမြးတိရစၦာန္တစ္ေကာင္ ပြတ္သီးပြတ္သပ္လာလုပ္ရင္ အရင္လိုေမာင္းမထုတ္ဘဲ
ေပြ႕ခ်ီႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားမယ္။ အေဖနဲ႔ အေမကို ေန႔တိုင္း ဂရုစိုက္မယ္။
၀မ္းနည္းစရာရွိ အံၾကိတ္ျပီး မေနေတာ့ဘူး..စိတ္လြတ္လက္လြတ္
ငိုေၾကြးပစ္မယ္…။အရာရာ ကိုယ့္အမွားလို႔ မခံယူေတာ့ဘူး..ကာလ၊ ေဒသ၊
အေျခအေနတို႔အေပၚ မူတည္ျပီး ျဖစ္ခ်ိန္တန္ျဖစ္…ပ်က္ခ်ိန္တန္ပ်က္တာပဲလို႔
မွတ္ယူမယ္….။

ရယ္စရာမေကာင္းဘူးလား ညီမေလး…။တစ္ခါတရံလူေတြရဲ႕ အလိုဆႏၵေတြက
ရယ္စရာေကာင္းတယ္။ အခုညီမေလး အသက္ ၂၀ ေက်ာ္ခဲ့ျပီ။
ေနာက္ျပန္လွည့္ၾကည့္ေတာ့ အရံႈးေတြေတြ႕ရသလား၊ အမုန္းေတြေတြ႕ရသလား၊
ဥေပကၡာေတြေတြ႕ရသလား၊ အျပံဳးေတြေတြ႕ရသလား၊ ေမာပန္းမႈေတြေတြ႕ရသလား၊
ရယ္စရာေတြေတြ႕ရသလား၊ ၾကည္ႏႈးမႈေတြေတြ႕ရသလား…………………။
အားလံုး ပူေလာင္စရာေတြပဲလို႔ ညီမေလးမေျဖလိုက္ပါနဲ႔။ တကယ္ေတာ့ ပူေလာင္စရာေတြေကာ…ေအးျမတာေတြေကာ ညီမေလးရရွိခဲ့တာ အေသအခ်ာပါပဲ…။
အဲဒါ ဘ၀ပါပဲ ညီမေလး…။

ညီမေလးေရ……………
ဘ၀တစ္ခုထဲမွာ မိသားစုရယ္လို႔ ျဖစ္တည္လာၾကတာ၊ ခ်စ္သူရယ္လို႔ေပၚေပါက္လာၾကတာ၊
အိမ္ေထာင္ဖက္ရယ္လို႔ ဆံုေတြ႕လာၾကတာ၊ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းရယ္လို႔ သံေယာဇဥ္ေတြ
ခိုင္ျမဲလာၾကတာ တကယ္ေတာ့ ဟိုးးး အတိတ္က ဘ၀အသီးသီးက
သူ႔အေၾကြး..ကိုယ့္အေၾကြး…အေၾကြးကိုယ္စီဆပ္ေနၾကတာပါပဲကြယ္။
မုန္းတလွည့္…ျပံဳးတလွည့္..သံသရာက မာယာမ်ားတဲ့ေနာက္ေတာ့
အစက္အေပ်ာက္ဘ၀ဆိုတာေလးမွာ မာယာေတြၾကြယ္ အေရာင္ျခယ္ေနၾကတာ
အဆန္းတၾကယ္မဟုတ္ခဲ့ပါဘူး ညီမေလးရယ္။

ညီမေလးေရ………
စာဆိုေတာ္“ ရာဘင္ျဒာနတ္တဂိုး” က ဆိုခဲ့ဖူးတယ္။

တတိယမ်က္လံုး

တိက်လွပါတယ္ဆိုတဲ့ နာရီ ၂ လံုးေတာင္ စကၠန္႔ဆိုတာက မတူနိုင္ၾကပါဘူး .. ဒီလိုပါပဲ.. ဘယ္ေနရာ ဘယ္အခ်ိန္ ဘယ္ေဒသမွာ ဘာေတြ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ေန ျဖစ္ေန လူတိုင္းလူတိုင္းရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ ၀ါသနာ ရပ္တည္ေနထုိင္မႈ နဲ႔ ျဖစ္တည္ေနမႈေတြ က်င္လည္ေနရတဲ့ဘ၀ေတြ လႈပ္ရွားရုန္းကန္ေနရတဲ့ အေျခအေနေတြ အားလံုးကလည္း မတူနိုင္ပါဘူး . ဒါကို နားလည္ေပးသင့္တာေပါ့ ..ကိုယ္ဒါကိုသေဘာက်လို ဒါကိုသိလုိ သူလညး္ဒါျဖစ္ေနရမယ္ဆိုတဲ့ ခင္ဗ်ားတို႔အေတြးေတြကေတာ့ တစ္ကယ္ဆို ကေလးတစ္ေယာက္နဲသြားတူေနတယ္ဗ်ာ .. စိတ္မေကာင္းစရာပဲ .. အမွန္ဆို 'A' ဆိုတာကလညး္ သူဘ၀နဲ႔သူေနသလို 'B' ဆိုတာကလည္း သူအေျခအေနနဲသူပါ .. သူတို ၂ ခုေပါင္းျပီး စာလံုးေတြ ဖြဲနုိင္သလို တစ္လံုးျခင္းစီရပ္တည္ေနလည္း အဓိပၸါယ္ေတြကေတာ့ ရွိေနဆဲပါပဲ ... အဲ့လို႔ပဲ .. ေျမပံုမဆြဲတတ္တာေလးတစ္ခုနဲေတာ့ သခ်ာၤဆရာတစ္ေယာက္ဟာ ေျမာင္းထဲေရာက္မသြားပါဘူး .. နားလည္ပါ .. ခံစားတတ္ပါ .. သိတတ္ေပးပါ ... တစ္ယူသန္တယ္ အစြဲၾကီးတယ္ အတၱမ်ားတယ္ဆိုတာ စာအုပ္ေတြ ဇာတ္လမ္းေတြ ထဲမွာပဲေကာင္းတာပါ .. တစ္ကယ္လက္ေတြ ဘ၀မွာ အမ်ားနဲ႔အံ့မ၀င္လုိ႔ကေတာ့ ခင္ဗ်ားေသခ်ာတယ္ လူမသိသူမသိတိတ္တိတ္ေလး ကမၻာၾကီးကို ေက်ာေပးေနရလိမ့္မယ္ ..ခင္ဗ်ားလို အဖိုးတန္ ရတနာတစ္ပါးကို ေလာကၾကီးက အမွန္တစ္ကယ္လိုအပ္ေနတာပါဗ်ာ ... အဲ့ဒါေၾကာင့္ ခင္ဗ်ားအတၱေတြကို ခဏေခါက္ျပီး ေနာက္တစ္လွမ္းဆုတ္လုိက္ .. ျပီးရင္ ခင္ဗ်ားပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ ခင္ဗ်ားရဲ႕ေရွကိုျမင္ေအာင္ေသခ်ာ ျပန္ၾကည့္ ..... ဘ၀ဆိုတာ စာအုပ္ေတြ စကားလံုးေတြေလာက္ အျမဲတမ္း မလွပသလို အျမဲတမ္းလည္း ၾကမ္းတမ္းမေနဘူးဆိုတာရယ္ ...  သူ႔ေနရာေလးနဲ႔သူ အဖိုးမျဖတ္နိုင္ေလာက္ေအာင္ တန္ဖိုးရွိေနတ့ဲ အရာေတြရယ္  .. လက္ရွိခင္ဗ်ားရပ္တည္ေနတဲ့ ေနရာကေန ေလာကအတြက္ ဘာလုပ္ေပးနုိင္လည္း ဆိုတာရယ္ . စတဲ့ စတဲ့ စတဲ့အရာေတြ အားလံုးကိုခင္ဗ်ားေတြ႔ျမင္တတ္လာလိမ့္မယ္ .. က်ရာေနရာကေန ေဆးစက္က်တိုင္းအရုပ္ထင္နုိင္ျပီး ရာသီဥတုေတြနဲ႔ သင့္တင့္ေလွ်ာ္ဆီစြာေနထိုင္နိုင္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ အျဖစ္ ထာ၀ရ ရပ္တည္နိုင္ပါေစဗ်ာ ..
(ဘာလည္းေတာ့မသိဘူ .. စိတ္အခ်ည္ေပါက္ေပါက္နဲ႔ေရးခ်လိုက္တာ )

ဖိုးသူေတာ္ေျပာျပတဲ့ ပံုျပင္ (၂) (မင္းခိုက္စိုးစန္)

တစ္ခါတုန္းက
သိပၸံပညာရွင္ႀကီး သံုးေယာက္ဟာ အိမ္တစ္အိမ္ထဲမွာ အတူတူ စုေပါင္း ေနထိုင္ခဲ့ၾကတယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ခက္တာက သူ႕တို႕ေနတဲ့ အိမ္မွာ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ဖို႕ မီးဖို တစ္လံုးမွ မရွိဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သိပၸံ ပညာရွင္ႀကီးေတြဟာ ထမင္းစားခ်ိန္က်ရင္  ဟိုအိမ္ ဒီအိမ္သြားၿပီး ထမင္းနည္းနည္း ဟင္းနည္းနည္း လုိက္ေတာင္းစားရတယ္ဆိုပဲ။
တစ္ေန႕လည္းမဟုတ္၊ ႏွစ္ေန႕လည္းမဟုတ္၊ ေန႕တိုင္းေန႕တိုင္း၊ မနက္စာေတာင္းလိုက္၊ ညစာေတာင္းလိုက္နဲ ့ဆိုေတာ့ေပးရတဲ့ အိမ္ေတြကလည္း ၿငိဳျငင္လာတယ္။
“ခင္ဗ်ားတို႕ကလည္းဗ်ာ။ တစ္သတ္လံုး ဒီလိုခ်ည္းပဲ ေတာင္းစားေနေတာ့မွာလား။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္လည္း ခ်က္စားၾကဦးမွေပါ့” လူေတြကေၿပာၾကတဲ့အခါ
သိပၸံပညာရွင္ေတြက “ခ်က္ေတာ့ စားခ်င္ပါတယ္ဗ်ာ။ ဒါေပမယ့္ မီးဖိုေခ်ာင္မရွိလို႕ပါ”
“မီးဖိုမရွိရင္ ၀ယ္ေပါ့ဗ်ာ။ ဒါမွမဟုတ္။ ခင္ဗ်ားတို႕လည္း သိပၸံပညာရွင္ေတြပဲ..ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ မီးဖိုေလးတစ္လံုးေလာက္ ျဖစ္ေအာင္ မလုပ္တတ္ၾကဘူးလား” လူေတြကအၾကံေပးၾကသတဲ့
ဒီလိုအေျပာခံရေတာ့ သိပၸံပညာရွင္ သံုးေယာက္ဟာ ေလးေလးနက္နက္ စဥ္းစားၾကၿပီ…
“ငါတို႕အိမ္မွာ မီးဖိုတစ္လံုးေတာ့ ရွိဖို႕လိုၿပီ” လို႕ ဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။
ဒါျဖင့္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ။ စိတ္တိုင္းက် ျဖစ္ေအာင္ သူတို႕ကိုယ္တိုင္ ပံုစံဆြဲၿပီး တည္ေဆာင္ၾကမယ္ေပါ့။ ဒီလိုနဲ႕အားလံုး သေဘာတူလိုက္ၾကတယ္။
မီးဖိုႀကီးမၿပီးခင္မွာပညာရွင္တစ္ေယာက္က အႀကံတစ္ခုရလာတယ္။
“က်ဳပ္တို႕လုပ္တဲ့ မီးဖိုက သိပ္ၿပီးႀကီးေနေတာ့ တစ္ေနရာက တစ္ေနရာကို ေရႊ႕လို႕လြယ္ေအာင္ ဘီးေတြ တပ္လိုက္ရင္ မေကာင္းဘူးလား”
အဲဒီ အႀကံေၾကာင့္ မီးဖိုေအာက္ေျခမွာ ဘီးေတြတပ္ျဖစ္သြားတယ္။
အဲဒီမွာတင္ ေနာက္တစ္ေယာက္က..
“ဘီးေတြခ်ည္းပဲ ရွိေနရင္ မီးဖိုကို ေရႊ႕ခ်င္တဲ့အခါ တြန္းေနရမွာေပါ့။ ပင္ပန္းပါတယ္။ ေမာင္းၿပီး ယူသြားလို႕ ရေအာင္ ေမာ္ေတာ္ကားလို စက္တပ္လိုက္ရင္ မေကာင္းဘူးလား”
ဒါနဲ႕ပဲ… မီးဖိုမွာ အင္ဂ်င္ေတြ စက္ေတြတပ္ဆင္လိုက္ၾကတယ္။ တတိယ သိပၸံပညာရွင္က…
“ စက္လည္းတပ္ၿပီးၿပီ၊ ဘီးေတြလည္း ရွိၿပီ။ ေမာင္းလို႕လည္း ရေနၿပီဆိုေတာ့.. တစ္ခါတည္း လူေတြပါလုိက္စီးလို႕ရေအာင္ လုပ္ၾကစို႕” လို႕ အႀကံေပးတယ္။
ဒါနဲ႕ပဲ မီးဖိုဟာ လူစီးလို႕ရတဲ့ ယာဥ္ႀကီးျဖစ္သြားေရာ။
သိပၸံပညာရွင္ႀကီးေတြ မီးဖိုတစ္ခုေဆာက္ေနတယ္ ၾကားလုိ႕ လာၾကည့္တဲ့ လူတစ္ေယက္က-
အဲဒီမီးဖိုလည္း ျမင္ေရာ ရင္သပ္ရႈေမာျဖစ္သြားၿပီး……..
“အို… အ့ံမခန္းလက္ရာပဲ” လို႕ ခ်ီးက်ဴးတယ္။ အဲဒီလူကစၿပီး သတင္းျဖန္႕လိုက္လို႕ ၾကားရတဲ့သူမွန္သမွ် မီးဖိုႀကီးကို က်ိတ္က်ိတ္တိုး လုယက္တိုးေ၀ွ႕ ၾကည့္ၾကပါေရာတဲ့။
ၾကည့္တဲ့သူတိုင္းကလည္း မီးဖိုႀကီးကို အမ်ိဳးမ်ိဳး ခ်ီးမြမ္းၾကတယ္။ ခ်ီးမြမ္းသံေတြၾကားေလေလ..
သိပၸံပညာရွင္ႀကီး ေတြကလည္း ပိုၿပီး ေက်နပ္အားရလာေလေလ.. သူတို႕ လက္စြမ္းကို ျပခ်င္ လာေလေလေပါ့။
ဒါနဲ႕ သိပၸံပညာရွင္တစ္ေယာက္က မီးဖိုႀကီးမွာ ေနာက္တြဲတပ္ၿပီး ေရခ်ိဳးခန္း၊ ဧည့္ခန္းေတြ၊ အိမ္သာေတြကိုပါ အလိုအေလ်ာက္ စနစ္နဲ႕ ဖြဲ႕စည္းေျပာင္းလဲလို႕ရေအာင္တပ္ဆင္လိုက္တယ္။
ေနာက္တစ္ေယာက္ကေတာ့ ေလဖိအားသံုးစနစ္နဲ႕ မီးဖိုႀကီးကို စီးၿပီး ေကာင္းကင္ေပၚ ပ်ံလို႕ရေအာင္ လုပ္တယ္။ဒါအၿပင္ မီးဖိုႀကီးဟာ မိုးေလ၀သ အေျခအေနကိုလည္း တိုင္းတာေပးႏိုင္တယ္။
တတိယ သိပၸံပညာရွင္ကေတာ့ မီးဖိုႀကီးအတြင္းမွာ ကြန္ပ်ဴတာတစ္လံုး ဆင္လိုက္တယ္။ သိခ်င္တဲ့ ျပႆနာမွန္သမွ်ကို အဲဒီကြန္ပ်ဴတာက အေျဖေပးႏိုင္တယ္ဆိုပဲ။ မီးဖိုႀကီးကို လာၾကည့္ၾကတဲ့ လူေတြက ေမြးေန႕သကၠရာဇ္ကို စာရြက္တစ္ရြက္မွာ ေရးၿပီး မီးဖိုထဲထည့္လိုက္ရင္ ကြန္ပ်ဴတာက ေဗဒင္ေဟာေပးတယ္… တဲ့။
လူေတြက မီးဖိုႀကီးရဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာ ေဗဒင္ဟာ သိပ္မွန္တာပဲလို႕ ခ်ီးမြမ္းၾကတယ္။
ေနာက္ဆံုးေတာ့.. မီးဖိုႀကီးကို အစစအရာရာ တပ္ဆင္လို႕ ၿပီးသြားၾကတယ္။ ကမၻာေပၚမွာအထူးျခားအဆန္းသစ္ဆံုး အျပည့္စံုဆံုး မီးဖိုႀကီးပါ။
ခြၽတ္ယြင္းခ်က္ကေလး တစ္ခုပဲ ရွိတယ္။

အဲဒီ မီးဖိုမွာ မီးေမႊးလို႕ မရဘူး… တဲ့။

သိပၸံပညာရွင္ႀကီး သံုးေယာက္ဟာ အရင္ကလိုပဲ ထမင္းေတြ ဟင္းေတြ လိုက္ေတာင္းစားေနရတာပါပဲတဲ့။

ဖိုးသူေတာ္ႀကီး ေျပာျပတဲ့ ပံုျပင္ကေတာ့ ဒါပါပဲ။
ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ ပံုျပင္ကို နားေထာင္ၿပီး အမ်ားႀကီး စဥ္းစားေနမိတယ္။
“ဘ၀မွာ ကြၽန္ေတာ္တို႕ဟာ ဘာေတြကို တည္ေဆာက္ေနခဲ့ၾကပါလိမ့္….” လို႕။
ဖိုးသူေတာ္ေျပာျပတဲ့ ပံုျပင္ (၂)
မင္းခိုက္စိုးစန္
-
ကၽြန္ေတာ္လည္း စဥ္းစားမိတယ္။
အခ်စ္ကို လိုခ်င္ပါတယ္- ဆိုၿပီးခ်စ္ၿခင္းေမတၱာကို တည္ေဆာက္ခဲ့ပါသလား။
ခ်စ္ၿခင္းေမတၱာကို ဗန္းၿပ အမည္တပ္ၿပီး အပိုစာသားေတြပဲ တည္ေဆာက္ခဲ့ပါသလား။

ေအာင္ၿမင္မႈကို လိုခ်င္ပါတယ္ဆိုၿပီး – ေအာင္ၿမင္မႈေနာက္ကိုေလွ်ာက္လွမ္းခဲ့ပါသလား။
ေအာင္ၿမင္မႈအတြက္ လို ့ ေခါင္းစဥ္တပ္ၿပီး အခြင့္အေရးေတြကို အလြဲသံုးစားလုပ္ခဲ့ပါသလား။

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆိုၿပီး ေက်းဇူးဆပ္ခဲ့ပါသလား။
ေက်းဇူးပါပဲ စကားကိုတည္လဲသံုးၿပီး တစ္ရစ္ၿပီးတစ္ရစ္ စားသံုးၿခင္းသာၿပဳခဲ့ပါသလား။

ကၽြန္ေတာ္တို ့တစ္ေတြ တစ္ခုခုေတာ့ လုပ္ေတာ့လုပ္ေနၾကတာပါပဲ။(ဘာေတြမွန္းသာမသိတာ) ။ ပုံၿပင္ထဲက သိပၸံပညာရွင္ႀကီးေတြလို နားရတယ္လို ့မရွိဘူး တကုပ္ကုပ္နဲ  ့လုပ္ေနရတယ္။

တည္ေဆာက္ရင္း .  .တည္ေဆာက္ရင္း . ေဘးနားက ေၿမွာက္ေၿပာတဲ့အခါ ၊ ေၿခာက္ေၿပာတဲ့အခါ – အပိုစာသားေတြ ထပ္ကာထပ္ကာထည့္ရင္း

ကၽြန္ေတာ္တို ့တည္ေဆာက္ေနတဲ့ မီးဖိုၾကီးဟာ မီးေမႊးလို ့ရေနၿပီလား။

ဒါမွမဟုတ္ခဲ့ရင္

ဘ၀မွာ ကြၽန္ေတာ္တို႕ဟာ ဘာေတြကို တည္ေဆာက္ေနခဲ့ၾကပါလိမ့္။

PDF ဖိုင္ျဖင့္ေဒါင္းျပိး ဖတ္ရန္ ==> Pdf
===> မူရင္းပို႔စ္ (KoKTH)

အျမင္ထဲကလူ

သူက ဟာသေတြေရးတာ
သူ႔စာေတြဖတ္ရတာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္ဆိုတာနဲ႔ပဲ
သူဟာအျမဲ ေပ်ာ္ရႊင္ေနမယ့္လူလို႔ ထင္လား....

ေတြ႔ၾကံဳလာရတဲ့
အေကာင္းအဆိုးအားလံုးကိုလဲ
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေလးနဲ႔ ခံယူတတ္တာနဲ႔ပဲ
သူက ဘာမွအေလးအနက္မရွိဘူး ေပါ့ပ်က္ပ်က္ပဲလို႔ ထင္လား...

ရင္ထဲမွာဘာပဲျဖစ္ေနျဖစ္ေန
ထုတ္မေျပာတတ္တာနဲ႔ပဲ
သူ႔မွာ ခံစားတတ္တဲ့ ႏွလံုးသားမရွိဘူးလို႔ ထင္လား...

ဘယ္ေတာ့ၾကည့္လိုက္ၾကည့္လိုက္
ျပံဳးရယ္ေနမဲ႔မ်က္လံုးကိုျမင္ရတာနဲ႔ပဲ
အဲဒီမ်က္လံုးမွာ မ်က္ရည္မရွိႏို္င္ဘူးလို႔ ထင္လား...

အျမဲတမ္း ေပါ့ပါးသြက္လက္ျပီး
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့သူ႔လို ျဖစ္ခ်င္လိုက္တာလို႔လဲ မေတြးလိုက္နဲ႔ဦး
သူ႔မွာ ဘယ္သူမွမသိႏိုင္တဲ့ အခက္အခဲေတြ၊ ပူပင္ေသာကေတြ၊ နာၾကည္းခ်က္ေတြ
ရွိေနႏိုင္တယ္လို႔ေရာ မထင္မိၾကဘူးလား....

တစ္ခါတစ္ေလမွာ ထင္တာနဲ႔ ျမင္လိုက္ရတာ လြဲတတ္သလို
ျမင္လိုက္ရတာနဲ႔ လက္ေတြ႔ဘ၀ဟာလဲ လြဲေနတတ္ပါတယ္..

 ( ေမပ်ိဳ )

ေဒၚလာ ၂၀ တန္ အခ်ိန္(တစ္နာရီ) ေလး ေရာင္းပါ

အလုပ္မ်ားတဲ႔လူတစ္ေယာက္ေပါ႔ ၊ အလုပ္ေတြမ်ားလြန္းလို႔ စိတ္ေမာ ၊ လူေမာလည္းျဖစ္ေနၿပီ။ သူအိမ္ျပန္ ေရာက္တဲ႔ အခါ သူ႔ရဲ႕ ငါးႏွစ္သား ေလးက တံခါးဝမွာ ေစာင့္ေနတယ္။
“ေဖေဖ . . . ေဖ႔ေဖ႔ကို သားတစ္ခု ေမးလို႔ရမလား ဟင္ . . . “ “ေမးေပါ႔ကြာ ၊ ေမး . . . ေမး . . . “
“ေဖေဖ အလုပ္လုပ္တဲ႔အခါ တစ္နာရီကို ပိုက္ဆံ ဘယ္ေလာက္ ရလဲဟင္ . . .”
အေဖ လုပ္တဲ႔ သူက သားရဲ႕ေမးခြန္းေၾကာင့္ စိတ္တိုသြားတယ္ ..။
“ဟေကာင္ရ ၊ အဲဒါ မင္းအလုပ္မဟုတ္ဘူး ၊ ဘာကိစၥငါ႔ကို ဒါေတြလာေမးေနရတာလဲ ။ အလုပ္ပင္ပန္းလို႔စိတ္တိုေနရတဲ႔အထဲ။ မင္းေနာ္ …”
“သားသိခ်င္လို႔ပါ ေဖေဖရယ္ ၊ သားကို ဆူခ်င္လည္းဆူ ၊ ရိုက္ခ်င္လည္း ရိုက္ပါ။ ဒါေပမယ္႔ ေဖေဖ တစ္နာရီ အလုပ္လုပ္ရင္ ပိုက္ဆံ ဘယ္ေလာက္ရသလဲဆိုတာေတာ႔ သားကို ေျပာျပေပးပါေနာ္ . . .။”
ငါးႏွစ္သားေလးက မ်က္ႏွာငယ္ေလးနဲ႔ ခခယယ ေတာင္းပန္ေနျပန္တယ္။
“ေအး.. မင္းသိပ္သိခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ေျပာျပရတာေပါ႔ကြာ။ ငါ တစ္နာရီ အလုပ္လုပ္ရင္ ေဒၚလာ ၂၀ ရတယ္ကြ ။ ကဲ… ေက်နပ္ၿပီ လား… “
“အဲသေလာက္ေတာင္မွလား” လို႔ သားေလးက ေျပာၿပီး ေခါင္းငိုက္စိုက္ က်သြားတယ္…။
ဒါေပမယ္႔ ခ်က္ခ်င္ပဲ ျပန္ေမာ႔ၿပီး သူ႔အေဖကို ေမးလိုက္ျပန္တယ္။
“ေဖေဖ ၊ သားကို ကိုးေဒၚလာေလာက္ ေခ်းပါလားဟင္….”
အေဖလုပ္တဲ႔သူရဲ႕ ေဒါသက ငယ္ထိပ္ကို ေရာက္သြားတယ္။
“ဘာကြ…. ငါ ပိုက္ဆံဘယ္ေလာက္ရလဲဆိုတာ မင္းသိခ်င္တာ ငါ႔ဆီက ပိုက္ဆံေခ်းၿပီး ေပါက္တက္ကရ ကစားစရာေတြ ၊ အဓိပၸါယ္မရွိတဲ႔ ပစၥည္းေတြဝယ္ဖို႔ကိုးကြ ၊ ငါက အေကာင္းမွတ္လို႔။ သြားစမ္းကြာ။ အိပ္ယာထဲ သြားအိပ္ေခ်ေတာ႔။ ငါ႔ မ်က္စိေအာက္က ထြက္သြားစမ္း ။ မဟုတ္ရင္ မင္းကို ငါေဆာ္မိေတာ႔မယ္။ ငါ႔မွာေတာ႔ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္ကိုင္ရွာေဖြ ရုန္းကန္ေနရတယ္။ မင္းက အလိုက္ကန္းဆိုးမသိ။ ငါ႔ကို သက္ သက္မယ္႔ လာဦးေႏွာက္စားေနတယ္။ သြားစမ္း… သြား “
အေဖလုပ္တဲ႔သူက အဲဒီလိုလည္း ေငါက္လိုက္ေရာ သားေလးလည္း သူ႔အိပ္ခန္းေလးထဲ အသာဝင္သြားၿပီး တံခါးေလး ပိတ္လိုက္ ပါေတာ႔တယ္။
အေဖကလည္း ကုလားထိုင္တစ္လံုးေပၚမွာ ထိုင္ခ်လုိက္ၿပီး စဥ္းစားၾကည့္တဲ႔အခါ ပိုလို႔ေတာင္ ေဒါသျဖစ္လာတယ္။ တစ္နာရီသာသာ ေလာက္ ၾကာတဲ႔အခါမွာေတာ႔ ဖေအလုပ္တဲ႔သူ စိတ္နည္းနည္းၿငိမ္သြားတယ္။ သည္အခါမွာေတာ႔ သားေလးအေပၚ သိပ္တင္းမာ လြန္းရာက်သြားၿပီလား ၊ လြန္မ်ားသြားလားလို႔ ေတြးမိလာျပန္တယ္။
သည္ေကာင္ေလးက အင္မတန္ပိုက္ဆံေတာင္းခဲတဲ႔ ကေလး။ တစ္ခါမွလည္း ဖေအဆီကေန ပိုက္ဆံမေတာင္းဖူးပါဘူး၊ အခုမွ ကိုး ေဒၚလာေလာက္ ခဏေခ်းပါလားလို႔ေျပာတာ။ သူ႔မွာ တစ္ကယ္လိုခ်င္တာေလးတစ္ခုခု ရွိေနလို႔မ်ားလားမွ မသိ။ အဲဒီအေတြးေတြနဲ႔ သားငယ္ရဲ႕ အိပ္ခန္းကို ဖေအက လိုက္သြားတယ္။ အခန္ထဲေရာက္တဲ႔အခါ
“သားသား အိပ္ၿပီလားကြ” လို႔လည္း ေမးလိုက္တယ္။
“မအိပ္ေသးပါဘူး ေဖေဖ ၊ သား ႏိုးေနပါတယ္” လို႔ ကေလးက ျပန္ေျဖတယ္။
“ေအးကြာ . . . ေစာေစာက ေဖေဖ သားကို နည္းနည္းစိတ္တိုမိသြားတယ္။ တစ္ေန႔လံုး အလုပ္ပင္ပန္းတာေတြ ၊ ေမာတာေတြကို သားအေပၚမွာ အထုပ္ျဖည္လိုက္မိသလိုျဖစ္သြားတယ္ သားရယ္။ ေရာ႔…. ေရာ႔ ၊ သားလိုခ်င္တ႔ဲ ကိုးေဒၚလာ”
သားလုပ္တဲ႔သူက ေငါက္ကနဲ ထထိုင္လိုက္သလို သူ႔မ်က္ႏွာေလးကလည္း ခ်က္ခ်င္းပဲ ဝင္းပသြားပါေတာ႔တယ္။
ၿပီးေတာ႔ သူ႔ေခါင္းအံုးေအာက္ကို လက္ႏႈိက္လိုက္ျပန္တယ္။ သားရဲ႕ေခါင္းအံုးေအာက္က ထြက္လာတာကေတာ႔ တြန္႔ေၾကေနတဲ႔ ေငြ စကၠဴေတြပါ။ သားဆီမွာ ပိုက္ဆံေတြလည္း ေတြ႕လိုက္ရေရာ ဖေအ႔ေဒါသေတြလည္း အလိုလို ျပန္ထြက္လာတယ္။ ဒီေကာင္ဘာလဲ ၊ သူ႔မွာ ပိုက္ဆံေတြ ရွိရက္သားနဲ႔ ဘာလို႔ ကိုးေဒၚလာ ထပ္ေတာင္းတာလဲလို႔ ေတြးေနတုန္းမွာ သားေလးက ပိုက္ဆံေလးေတြကို ေရ ေနတယ္။ ေသခ်ာေရၿပီးတဲ႔အခါ သားက ဖေအကို ေမာ႔ၾကည္တယ္။
ဖေအလုပ္သူက “မင္းမွာ ပိုက္ဆံရွိရဲ႕သားနဲ႔ ဘာလို႔ ထပ္ေတာင္းရတာလဲကြ . . . “ လို႔ ေငါက္ျပန္တယ္။
“သားမွာရွိတာနဲ႔ မေလာက္လို႔ ထပ္ေတာင္းတာပါ ေဖေဖ ။ အခုေတာ႔ ျပည့္ပါၿပီ။ ေဟာ႔ဒီမွာ ေဒၚလာ ၂၀ ပါ ေဖေဖ ၊ ေဖေဖ႔ အခ်ိန္ထဲ က တစ္နာရီေလာက္ကို သာကို ေရာင္းပါလားဟင္ . . .”

သည္ပံုျပင္ေလးကို ကိုယ္နဲ႔ခင္တဲ႔သူေတြကို ထပ္ဆင့္ ေျပာျပလိုက္ၾကပါ….။ ၿပီးရင္ လူႀကီးမင္းရဲ႕ ေဒၚလာ၂၀ တန္ အခ်ိန္ေလးကိုလည္း ကိုယ္ ခ်စ္တဲ႔သူေတြကို အလားကား ေပးလိုက္ပါလားဗ်ာ….။

===>>>  ဆရာအတၱေက်ာ္ရဲ႕ - ေနေပ်ာ္တဲ႔ဘဝ ၾကည္ျမတဲ႔ဘဝင္ ရႊင္လန္းတဲ႔စိတ္ ထဲမွ

(ဘယ္သူေရးသြားလည္းဆိုတာေသခ်ာမမွတ္မိေတာ့ဘူး ျဖစ္နိုင္တာက မနုိင္းနိုင္းစေန ွဆီကေတြ႔ခဲ့တာျဖစ္နိုင္တယ္ .. ရွိေနတာေတာ္ေတာ္ၾကာျပီ ... ခုမွ စာေတြ ျပန္ဖတ္ရင္းေတြ႔မိလုိ႔ မွ်ေ၀လိုက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္ .. ဒီစာကိုေတာင္ ဖတ္ေနျပီဆိုမွေတာ့ သင့္ဒီပို႔စ္ကိုအဆံုးထိဖတ္ျပီးျပီလုိ႔ ယူဆပါတယ္ .. သင့္အခ်ိန္ကို သင္နဲ႔အနီးဆံုးသူအတြက္ ျပန္ျပိးမေရာင္းခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာင္မွ သင့္ရင္ထဲမွာ တစ္ခုခုက်န္ခဲ့ရင္ကို ကၽြန္ေတာ္ ေဖာ္ျပရက်ိဳးနပ္ပါတယ္ ..)

... တန္ဖိုးရွိတဲ့အခ်ိန္မ်ားနဲအတူ အခ်စ္ေတြ အျပံဳးေတြ ေအာက္မွာ ထာ၀ရေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ ...

The Paradoxical Commandments By Kent M.Keith

People are illogical, unreasonable, and self-centered.
Love them anyway ..
If you do good, people will accuse you of selfish ulterior motives.
Do good anyway ..
If you are successful, you will win false friends and true enemies.
Succeed anyway ..
The good you do today will be forgotten tomorrow.
Do good anyway ..
Honesty and frankness make you vulnerable.
Be honest and frank anyway ..
The biggest men and women with the biggest ideas can be shot down by the smallest men and women with the smallest minds.Think big anyway ..
People favor underdogs but follow only top dogs.
Fight for a few underdogs anyway.
What you spend years building may be destroyed overnight.
Build anyway ..
People really need help but may attack you if you do help them.
Help people anyway..
Give the world the best you have and you'll get kicked in the teeth.
Give the world the best you have anyway ..

====================================

လူေတြမွာ ယုတၱိမတန္တဲ႔ လုပ္ရပ္ေတြ၊
သဘာ၀မက်တဲ႔ စဥ္းစားေတြးေခၚျခင္းေတြ
အတၱဗဟုိျပဳခ်က္ေတြ ရွိေနတတ္ၾကတယ္...ဒါေပမယ္႔ မင္း..
လူေတြကုိ ခ်စ္ျမဲခ်စ္ပါ၊ ေလးစားျမဲေလးစားပါ…

မင္း…ေကာင္းတာကုိလုပ္ပါ
လူေတြက မင္းကုိစြပ္စဲြလိမ္႔မယ္...
ကုိယ္႔ဖက္ကုိပဲ ၾကည္႔တတ္တယ္၊ အတၱသိပ္ၾကီးတယ္လုိ႔ေပါ႔
ဒါေပမယ္႔ ...မင္း…
ေကာင္းတာကုိပဲ ဆက္လုပ္ျမဲလုပ္ပါ…

မင္း…ေအာင္ျမင္လာျပီလား
မင္းမွာ မိတ္ေဆြတုေတြနဲ႔ ရန္သူစစ္ေတြကုိ ရရွိလာလိမ႔္မယ္
ဒါေပမယ္႔ ...မင္း…
ေအာင္ျမင္ေအာင္သာ ဆက္ၾကိဳးစားပါ..

မင္း ဒီေန႔လုပ္လုိက္တဲ႔ ေကာင္းတဲ႔လုပ္ရပ္တစ္ခုကုိ
မနက္ျဖန္မွာ သူတုိ႔ ေမ႔ပစ္လုိက္လိမ္႔မယ္
ဒါေပမယ္႔မင္း…
ေကာင္းတာကိုသာ ဆက္လုပ္ျမဲလုပ္ပါ…

မင္းရဲ႔ ရုိးသားမႈနဲ႔ ပြင္႔လင္းမႈတုိ႔က
မင္းကုိ ေပ်ာ႔ကြက္ေတြအျဖစ္ ထုိးႏွက္သြားႏုိင္တယ္.
ဒါေပမယ္႔ ..မင္း…ရုိးသားျမဲ ရုိးသားပါ.
ပြင္႔လင္းျမဲပြင္႔လင္းပါ…

အိပ္မက္ၾကီးၾကီးမက္တတ္တဲ႔ လူေတြကုိ
စိတ္သေဘာထားေသးသိမ္တဲ႔ လူေတြက အသေရဖ်က္ ေျပာဆုိျပစ္တင္ႏုိင္တယ္
ဒါေပမယ္႔.....မင္း…
အိပ္မက္ၾကီးၾကီး ဆက္မက္ျမဲမက္ပါ…
ဘယ္သူနဲ႔မွ မတူေအာင္ စဥ္းစားေတြးေခၚပါ..

ႏွစ္လၾကာရွည္ ၾကိဳးစားတည္ေဆာက္ခဲ႔ရတဲ႔ မင္းအိပ္မက္ေတြ
ညတြင္းခ်င္း ျဖဳိလွဲ ဖ်က္ဆီးခံရလိုက္ႏုိင္တယ္.
ဒါေပမယ္႔......မင္း…ဆက္လက္တည္ေဆာက္ျမဲ တည္ေဆာက္ပါ…

လူေတြ မင္းရဲ႔ အကူအညီလုိအပ္တယ္
ဒါေပမယ္႔ ကူညီတတ္တဲ႔ မင္း ကုိ ျပန္လည္တုိက္ခုိက္ႏုိင္တယ္.
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ႔ ....လူေတြကုိ ဆက္လက္ကူညီပါ…

ကမာၻၾကီးအတြက္ မင္းမွာ ရွိသမွ် အေကာင္းဆုံးေတြ ျဖန္႔ေ၀ေပးဆပ္ပါ.
မင္းကုိ ျပန္လည္တုိက္ခုိက္ခံရတာမ်ိဳး ၾကဳံေတြ႔ရႏုိင္တယ္.
ဒါေပမယ္႔ ....မင္း…အားလုံးအတြက္ အေကာင္းဆုံးေတြ
ဆက္လက္ လုပ္ေဆာင္ျမဲ လုပ္ေဆာင္သြားပါ…

( ဒီကဗ်ာေလးကုိ Kent M. Keith က ေရးခဲ႔တာပါ. ..ဟားဗတ္ တကၠသိုလ္မွာ တက္ေနရင္း အသက္ ၁၉ႏွစ္အရြယ္မွာ စတင္ေရးသားခဲ႔တာျဖစ္ပါတယ္ )

အခ်ိန္ကို မရရတဲ့ထဲ့ကေန ဖဲ့နဳတ္ယူၿခငး

ကြ်န္ေတာ္တို့ အပီးသတ္ဒီကိစၥေလးတစ္ခုကို ဆက္မလို့ လုပ္ေနတာၾကာပါပီ အခ်ိန္ေတြ ၾကာလာေပ့မယ့္ ရာသီေတြ ေဟာင္းႏြမ္းမသြားေသးတဲ့ ဒဏ္ရာေတြေၾကာင့္ ဧဒင္ဥယ်ာဥ္ၾကီးထဲ့မွာ ေမ်ာေနမိတဲ့ အေၾကာင္းေတြ ေၾကာင့္ပဲ ဒီပို့စ္ကို အသက္မဆက္နိင္ဘူး ၿဖစ္ေနတာပါ.ဒီေန့ေတာ့ ဒီပို့့ေလးကို ဆက္ပီးေတာ့ အသက္သြင္းလိုက္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ တို့ ၿမန္မာေတြ အက်င့္ေလး ကိုေၿပာရင္းနဲ့ ဒီေခါင္းစဥ္ေလးကို ဆက္ပီး အသက္သြင္းခ်င္ပါတယ္ ဘယ္သူကိုမွ ပုတ္ခတ္ေၿပာတာမဟုတ္ပါဘူး အဲ့လိုလည္း ရည္ရြယ္ခ်က္ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ထား မိ်ိဳးလည္း က်ြန္ေတာ့္ထားပီးေရးတာ မဟုတ္သလို့ ကြ်န္ေတာ့မွာ မရွိပါဘူး ။
ကြ်န္ေတာ္တို့ေတြက အလုပ္တခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္ကို ဆြဲဆန္သြားၾကတယ္ ဘယ္လိုဆြဲဆန္သြားလည္းဆိုတာကေတာ့ ခုပီးမယ့္ အလုပ္ကို ခု မလုပ္တာပါပဲ့ ။ပညာရပ္တခုကို သိခ်င္လို့ ေလ့လာတယ္ ဒီအပိုင္းေလးကို အခ်ိန္လည္းရတယ္ ဒါေပ့မယ္ ရနိင္တဲ့ အခ်ိန္ထိ ဆြဲသြားတက္တဲ့ အက်င့္ပါ။ အဲ့ အက်င့္က မေကာင္းပါဘူး ဒီေနရာမွ ၿပန္ေထာက္စရာ စကားရွိပါတယ္ အဲ့ စကားကေတာ့ သိခ်င္တာ တခုရွိရင္ ေကာက္ရုိးမီးလိုပဲ့ တပူတၿပင္းလိုက္ရွာရမွာလားဆိုတဲ ့ စကားပါ. အဲ့လို မ်ိဳးလည္း မဟုတ္မၿဖစ္ေစခ်င္ပါဘူး သိခ်င္တာကို သိဖို့ တက္ခ်င္တာကို တက္ဖို့ အခ်ိန္ဆိုတာကို ေနာက္မဆုတ္ပဲ့ ေသခ်ာေလ့လာဖို့ကို ဦးတည္ေၿပာခ်င္တာပါ။ 

ကြ်န္ေတာ္တို့ ပံုၿပင္တပုတ္ကို ၾကားဘူးတယ္ဗ်ာ အဲ့ထဲ့မွာ ဖိုးသူေတာ္နဲ့ ပတ္သတ္တဲ့ ပံုၿပင္ေလးပါ ။ဖိုးသူေတာ္က ေတာင္ေတြ ေတာ္ေတြ ထဲ့ ၿဖတ္သြားရင္ ဗိုက္ဆာလို့ လယ္ထဲ့မွာ ဆိုက္ထားတဲ့ ေၿပာင္းဘူးကို ခိူးစားတယ္ ေၿပာင္းဘူးက အေစ့ မစံုဘူး။ အဲ့တာကို သူက စဥ္းစားတယ္ ဘာလို့ အေစ့ မစံုတာလည္းလို့ ေၿပာင္းဘူးကို ဖိုးသူေတာ္ေမးေတာ့ အပင္ မသန္လို့ တဲ့ အပင္ဘာလို့ မသန္တာလည္း ဖိုးသူေတာ္က ဆက္ေမးေတာ့ ေၿမၾသဇာမေကာင္းလို့ တဲ့ ေၿမၾသဇာ ဘာလို့ မေကာင္းတာလည္း ဆက္ေမးေတာ ့ မိုးမမွန္လို့ တဲ့ မိုးနဲ့ ရာသီဥတုက ဘာလို့ မမွန္တာလည္းဆက္ေမးေတာ့ ဘုရင္မင္းၿမတ္က မင္း၀တ္တရား ၁၀ ပါးနဲ့ မညီလိုတဲ့ ဘုရင္မင္းၿမတ္က ဘာလို့ မင္း၀တ္တရား ၁၀ ပါးနဲ့ မညီတာလည္းလို့ ေမးလိုက္ေတာ့ က်ြန္ေတာ္ကိုးကြယ္ ေနတဲ့ လူေတြကိုက ၾကည့္ပါလား ေၿပာင္းဖုူးက အစ ခိုးစားေနတာ မလို့ ေပါ့ လို့ ေၿပာလိုက္တယ္။ 

ေနာက္ဆံုးေတာ့လည္း မိမိကိုယ္တိုင္ မေကာင္းလို့ပါပဲလား။ ဘာကိုေၿပာခ်င္တာလည္းဆိုေတာ့ ေလာကမွာ ဘာကိုပဲ့လုပ္လုပ္ ဘာပဲ့မွားမွား ဘယ္သူၿပဳၿပဳမိမိမူပါ့ပဲ့ ။ သူမ်ားေကာင္းတာ မေကာင္းတာကို လိုက္ၾကည့္ေနရင္လည္း အဓိကက ကိုယ္ကိုတိုင္မေကာင္းနိင္ေသးလို့ပါပဲ့ ။ အဲ့ေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို့ ကိုယ္တိုင္ တရားကိုလည္းရွာ ပညာကိုလည္းရွာ ရပါ့မယ္ ဘယ္လို ရွာၾကမလည္းဆိုတာေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ့ တေယာက္ time Table ခ်င္းမတူပါဘူး အယူအဆ ခံယူခ်က္ ရည္မွန္းခ်က္ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြလည္းမတူနိင္ပါဘူး တူဖို့လညး္မလိုပါဘူး ဒါေပ့မယ္ ေသခ်ာတူနိင္တာတခုေတာ့ ရွိရမယ္ ။ တိက်တဲ့ ကိုယ္ပိုင္ ဆႏၵ တခုေတာ့ ကိုယ္စီကိုယ္စီ ရွိတာကိုေတာ့ တူၾကရမယ္ ။ ဘာလို့ ဒီစကားေတြ ေၿပာေနတာလည္းဆိုေတာ့ အခ်ိန္ရဲ့ သေဘာတရားကို နားလည္ေအာင္လို့ လမ္းေၾကာင္းတခုကို ဦးတည္ေနတာပါ။. ဒီေနရာမွာ အခ်ိန္ ရဲ့ တန္ဖိုးေလးကိို ေၿပာၿပခ်င္ပါတယ္။ လူတိုင္းတြက္ အားလပ္မယ့္ အခ်ိန္ ၾကိဳးစားေလ့လာမယ့္ အခ်ိန္မတူနိင္ပါဘူး တူစရာ လိုက္ညွိစရာမလို့ပါဘူး။ မိမိ အားလပ္မယ့္ အခ်ိန္ကို တြက္ဆပီး ရသေလာက္ေလး အခ်ိန္ကို ဖဲ့ယူပီး ဘ၀တြ႕က္ မိမိတြက္ ၾကိဳးစားဖို့ အားထည့္ဖုိ့ေၿပာခ်င္တာပါ။

ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ေတြအားလံုးကုိ မိမိဘ၀ကိုတန္ဖုိးထားၾကသလားလုိ႕ ေမးလာရင္ေတာ့ အားလံုးေသာသူတုိ႕ရဲ႕ တူညီတဲ့အေၿဖတစ္ခုကေတာ့ မိမိဘ၀ကိုတန္ဖုိးထားၾကတယ္လို႕ ေၿဖၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ေတြဟာ အခ်ိန္ကိုတန္ဖိုးထားၾကသလားလုိ႕ ေတြးၾကည့္ေတာ့ မိမိရဲ့အခ်ိန္ေတြကို နည္းလမ္းအမ်ဳိးမ်ဳိးႏွင့္ သံုးၿဖဳန္းေနၾကတာကုိေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိဘ၀ကိုတန္းဖိုးထားသူတုိင္း ၊အခ်ိန္ကိုတန္ဖိုးထားတတ္ၾကရပါမယ္။ အခ်ိန္သည္ အသက္ ၊အသက္သည္ အခ်ိန္ၿဖစ္ေနလို႕ပါပဲ။ လူတစ္ေယာက္ရဲ့အသက္ သံုးဆယ္ရွိၿပီ ေလးဆယ္ရွိၿပီဆုိတာ သူတုိ႕ရဲ႕ အခ်ိန္ကုိေၿပာၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္။ မိမိဘ၀ကိုတန္ဖိုးထားသူတုိင္း မိမိရဲ့အခ်ိန္ကိုတန္ဖိုးထားသင့္ပါတယ္။ အခ်ိန္ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီးေၿပာထားတဲ့စာအုပ္တစ္အုပ္ကုိ ဖတ္လိုက္ရပါတယ္။ တစ္ခါက ဆရာၾကီးခ်စ္ဦးညိုက ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရဲ့ အခ်မ္းသာဆံုးဆယ္ဦးထဲက တစ္ဦးအပါအ၀င္ၿဖစ္တဲ့ ဂ်ပန္လူငယ္တစ္ေယာက္ကို ေမးလိုက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ၿမန္မာႏုိင္ငံၾကီး ဘယ္ေတာ့မ်ားမွ ခင္ဗ်ားတုိ႕လို ခ်မ္းသာတဲ့ႏိုင္ငံၿဖစ္လာမလဲလို႕ေမးလုိက္ေတာ့ ဂ်ပန္လူငယ္ေလးက လက္ဘက္ရည္ဆိုင္တစ္ဆုိင္ကို ခဏအၾကာၾကည့္လုိက္ၿပီးေနာက္ သူေၿဖလိုက္တာကေတာ့ ၿမန္မာလူငယ္ေတြ အခုလိုလက္ဘက္ရည္ဆုိင္မွာ တစ္ေနကုန္တစ္ေနခန္းအခ်ိန္ၿဖဳန္းေနသေရြ႕ ဘယ္ေတာ့မွမခ်မ္းသာဘူးလို႕ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းပဲ ေၿဖလုိက္ပါတယ္။ ဒီလိုေၿပာလိုက္လို႕ သူတစ္ပါးကိုအၿပစ္မတင္သင့္ပါဘူး မိမိကုိယ္ကိုယ္သာ သံုးသပ္ၿပဳၿပင္သင့္ေၾကာင္း ေၿပာလိုက္ပါရေစ။


၁။သေဘာထားေသးသိမ္ေသာ သူတုိ႕သည္ သူတစ္ပါးအၿပစ္ကိုၿမင္တတ္သည္။
၂။သေဘာထားၿပည့္၀ေသာ သူတုိ႕က မိမိအၿပစ္ကုိသာ ၿမင္တတ္ၾကသည္။
၃။သေဘာထားအၿပည့္၀ဆံုး သူတုိ႕ကေတာ့ မည္သူအၿပစ္ကိုမွ မၿမင္ေတာ့ပါ။


ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ေတြဟာ မိမိရဲ့လိုအပ္ခ်က္ ၊ မိမိရဲ့ၿပင္စရာေလးေတြကို ၿပင္ၿပီး မိမိကိုယ္ကိုယ္ သေဘာထားၾကီးသူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ေအာင္ေတာ့ ၾကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ေနာက္တစ္ခုက ဘ၀မွာ နယ္ပယ္အသီးသီးက ေအာင္ၿမင္ေက်ာ္ၾကားသူေတြဟာ အခ်ိန္ကုိသူမ်ားထက္ တန္ဖိုးထားအသံုးခ်တတ္ၾကလို႕ သူမ်ားေတြထက္ ထူးခၽြန္ထက္ၿမက္သူေတြ ၿဖစ္လာၾကတာပါ။ သူမ်ားေတြ အိပ္လို႕ေကာင္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သူတုိ႕တစ္ေတြဟာ ေလ့လာမွတ္သားေနၾကတာကုိေတြ႕ရပါလိမ္မယ္။ ေနာက္ၿပီး ဗုဒၶဘုရားကလည္း အခ်ိန္ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္သည္ အခုအခ်ိန္မွာ “ဥစၥာ” ၊ “ပညာ” ၊ “ကုသိုလ္” ဒီသံုးခုထဲက တစ္ခုခုရေနသလားလုိ႕ေမးၾကည့္ပါတဲ့၊ တစ္ခုခုရေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ထုိသူသည္ အခ်ိန္ကိုေကာင္းစြာအသံုးခ်ေနသူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုမွမဟုတ္ဘဲ မိမိဟာ အခုအခ်ိန္မွာ ဥစၥာလည္းမရဘူး၊ ပညာလည္းမရဘူး၊ကုသုိလ္လည္းမရဘူး ဆုိရင္ေတာ့ မိမိကုိယ္ကို ငါဟာ တန္ဖိုးရွိတဲ့အခ်ိန္ေတြကို ၿဖဳန္းတီးေနသူတစ္ေယာက္ပဲဆုိတာကို ၿပတ္ၿပတ္သားသားေၿပာလိုက္ပါတဲ့။
ကၽြန္ေတာ္ အခုအခ်ိန္ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ေရးထားတာကုိ စာဖတ္သူမ်ားအေနႏွင့္ ဖတ္ထား ၊ မွတ္ထား ၊ သိၿပီးသားေတြၿဖစ္ပါလိမ္႕မယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ေတြဟာ သိၿပီးသားၿဖစ္ေနေပမယ့္ ေမ႕တတ္တဲ့သေဘာရွိပါတယ္။ သိတယ္ ဆုိတဲ့ေနရာမွာလည္း ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက စာအုပ္ထဲမွာေရးထားတာေလးကို မွတ္သားဘူးပါတယ္။ “ To know and not to do is not yet to know.” “သိၿပီးေတာ့ မလုပ္လို႕ရွိရင္ မသိေသးလို႕ပါတဲ့”။မသိေသးတာမွ မဟုတ္တာ က်ြန္ေတာ္တိုက သိရဲနဲ့ လိုက္မလုပ္နိင္ၾကေသးတာ။ လိုက္မလုပ္ၾကတာ အခ်ိန္ကို ၿဖဳန္းေနၾကတာပါ.။ ကဲ့ ဒီေနရာေလးမွာ တရားေတာ့ ေဟာလို့ ေကာင္းသြားပီး ဆက္လက္ပီးေတာ့ ကြ်န္ေတာ့ရဲ့ အခ်ိန္ကို ဖဲ့ယူပံုေလး နဲ့ စာဖတ္မွတ္ေလ့လာပံုေလးကို ေရးခ်င္ပါတယ္။ တေန့တာ လုပ္ငန္းစဥ္တခုကိုေပါ့ ။ 

ကြ်န္ေတာ္ အခ်ိန္ကို ဘယ္လို ဖဲ့ယူလည္းဆိုတာေလးကိုေၿပာၿပပါ့မယ္။ဥပမာေလာက္ပဲ့ ေရးခဲ့ပါ့မယ္ ပို့စ္ရွည္သြားမွာစိုးလို့ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ အိပ္ယာက ထပီဆိုကတည္းက သူမ်ားေတြ လို ခ်က္တင္ေဘာ့က္စ္ေလးကို တန္းမဖြင့္ေသးပါဘူး ( ေစာင္းေၿပာတာ ဟုတ္ဘူးေနာ္) ကြ်န္ေတာ္ မ်က္နာသစ္ သြားတိုက္တဲ့ခ်ိန္မွာ Power ဖြင့္ခဲ့တယ္ ဒီၾကားတည္းမွာ ကြ်န္ေတာ့ ရဲ့ Time Table ရွိပါတယ္။ အဲ့လို ေလး time table နဲ့ အက်င့္ရဖို့ ကြ်န္ေတာ့္ ၈ ရက္ေလာက္ ေလ့က်င့္ ခဲ့ရတာပါ.။(အမ်ားၾကီးပဲ့ )… Table ထဲ့က စာၾကည့္ခ်ိန္မွာ တေယာက္ေယာက္က စကားလာေၿပာတာပဲ့ ၿဖစ္ၿဖစ္ ကိစၥ တခုခုေၾကာင့္ စာၾကည့္ခ်ိန္ထဲ့က ၂ နာရီ ပါသြားတယ္ဆိုရင္ ကြ်န္ေတာ့ အိပ္ခ်ိန္ထဲ့က ၂ နာရီနဳတ္ပီးေတာ့ ၿပန္ေလ့လာပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့လို့ပဲ့ Time Table ကို လည္း ဆြဲထားေစခ်င္တယ္ အအိပ္အစားမွန္ပီးေတာ့လည္း က်န္းမာေရးေကာင္းမွ ေလ့လာရတာ ပိုပီး အဆင္ေၿပမွာပါ။က်န္းမာေရးနဲ့ ညီညြတ္မူရွိတဲ့ Time Line လည္း ၿဖစ္ရပါမယ္။Time Table အခ်ိန္မက်တဲ့ ခ်ိန္ေတြမွာ ကြ်န္ေတာ္ဘာလုပ္လည္း ဆက္ေၿပာပ့ါမယ္ ။ ဘာလုပ္လည္းဆိုတာကေတာ့ ဒီလိုေလး အသိေပး ေဟာေၿပာပြဲ နဲ့ Knowleadge ပိုင္းေလး စာအုပ္ေတြ Video ဖိုင္ေတြကို ၾကည့္ပါတယ္။ မိမိတြက္ ဒါေလးေတြက သိသင့္သိထိုက္တာထက္ လူတေယာက္တြက္ General Knowleadge ကို တက္သင့္သေလာက္ တက္ရပါ့မယ္.။. မွတ္နိင္သေလာက္ မွတ္ရပါ့မယ္။ ခုေတာ့ ဥပမာ အေနနဲ့ ဆရာခ်စ္ဦးညိဳရဲ့ စာေပေဟာေၿပာပြဲေလးကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ .. အေမာ ေၿပၾကည့္ပီးမွ ကြ်န္ေတာ့ စာကိုဆက္ဖတ္ၾကည့္ေပးပါဥိး။

http://www.youtube.com/watch?v=_4XrfB_k6lA&feature=player_embedded

ကြ်န္ေတာ့္ အဓိက ေၿပာခ်င္တာကေတာ့ အခ်ိန္ကို ဖဲ့နဳတ္သံုးတက္တာထက္ တန္ဖိုးရွိစြာ အသံုးခ်ေပးတက္ဖို့ ပါ။ လူတိုင္း ကိုယ္ဘ၀ကိုယ္ တန္ဖိုးထားပါတယ္ ဒါေပ့မယ္ အခ်ိန္ကို တန္ဖိုးမထားတာက မေကာင္းတဲ့ အက်င့္ဆိုတာကို သိေပ့မယ့္ မၿပင္နိင္ၾကေသးတဲ့ တြက္ ကြ်န္ေတာ္တို့ ဒီထက္ ပိုပီးမတိုးတက္နိင္ဘူး ၿဖစ္ေနတာပါ။ ေနာက္တခုက တိက်တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ကို ေကာင္းေကာင္းလက္ကိုင္မထားနိင္လို့ပါပဲ့ ၿဖစ္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵနဲ့ ၿဖစ္ေနတဲ့ ဘ၀နဲ့ ကိုက္ညီမူ မရရွိတာေတြ ေၾကာင့္လည္းပါပါတယ္။ ေနာက္တခ်က္က မိမိ ကိုယ္ပိုင္ Tmie Line တခုနဲ့ ၾကိဳးစားအားထုတ္မူ မရွိေသးလိုပါပဲ့ ။ ဒီခ်ိန္စာက်က္မယ္ ဒီခ်ိန္ ကစားမယ္ ဒီခ်ိန္ နားမယ္ ဆိုပီးေတာ့ ငယ္စဥ္ကတည္းက အေလ့အက်င့္မရွိခဲ့တာေၾကာင့္လည္း ပါပါတယ္။ အခ်ိန္ရဲ့ တန္ဖိုး ကို လူေတြ မသိတာ မဟုတ္ပါဘူး သိပါတယ္ မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ပီး မ်က္ကြယ္ၿပဳ အေပ်ာ္ကိုပဲ့ ဦးစားေပးေနတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ မိမိ ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ ရည္ရြယ္ခ်က္ကို မေရာက္ပဲ့ ဆန့္ တငန့္ငန့္ ၿဖစ္ေနတာပါ။
အကိုအစ္မမ်ားလည္း မိမိတြက္ ရည္မွန္းခ်က္တြက္ အခ်ိန္ကို အၾကိဳးရွိစြာ အသံုူးခ်ပီးေတာ့ ဘ၀ကိုေရွ့ဆက္ အေကာင္းဆံုး ၿဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားနိင္ၾကပါေစလို့ ဆႏၵၿပဳ ဆုေတာင္းရင္း ……. အခ်ိန္ကို တန္ဖိုးရွိစြာ အသံုးခ်တက္ေအာင္ မိမိကိုယ္ကို ဆံုးမပါ နားလည္ပါ ။ဘ၀ကို ဒီတိုင္းဆက္ပီး မေမွ်ာပဲ့နဲ့ အေကာင္းထက္ အေကာင္း .. ဆက္ဆက္ပီးေကာင္းေအာင္ ၾကိဳးစားသြားၾကပါလို ့ ေၿပာရင္း ကြ်န္ေတာ့ရဲ့ ပိုစ့္ နံပါတ္ေလးကို ဒီနိဂုံးေလးနဲ့ ပဲ့ အဆံုးသတ္ရင္း ပိုစ့္ ၅ ကို ဆက္လက္ အသက္သြင္းပါ့မယ္

ခုစာဖတ္သူတို ဖတ္လုိက္ရတဲ့ စာသားေတြ ေျပာျပခ်က္ေတြက ကၽြန္ေတာ္နားခိုရာျဖစ္တဲ့ျမန္မာမိသားစုဖိုရမ္မွာ ကိုသန္႔ဇင္ေဌးေရးသားေဆြးေႏြးထားတဲ့ ေအာက္ေျခစျပီးေလ့လာခ်င္သူမ်ားအတြက္ ဆိုတဲ့ ပိုစ္အတြဲေတြထဲက နာပါတ္ ၄ ပိုစ္ကို ျပန္လည္မွ်ေ၀ထားျခင္းျဖစ္ပါတ.္ .. ဒီအတြက္ ကိုသန္႔ဇင္ေဌးွကိုခြင့္ေတာင္းျပီးျဖစ္သလို က်န္ရွိတ့ဲ သူရဲ အဖိုးတန္ ပိုစ္အတြဲေတြကို ဖတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္

 ျမန္မာမိသားစုဖိုရမ္ 

သို ၾကြေရာက္ခဲ့ဖို႔ဖိတ္ေခၚပါရေစ .. အားလံုးေပ်ာ္ရႊင္နိုင္ၾကပါေစ ..

ဘ၀

ရင္ထဲမွာ တစ္မ်ိဳးပဲ ..မေန႔က ၾကားလိုက္တဲ့ စကားတစ္ခြန္းနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀ေလး တစ္ထပ္တညး္ျဖစ္ သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ေတာ္ေတ္ာေလးကို ခံစားလုိက္ရတယ္ဗ်ာ .. ဟုတ္တယ္ .. တစ္ဖက္သတ္ဆိုတဲ့ စကားရဲေနာက္ကြယ္ကေန ဘ၀ေတြ ဘ၀ေတြ လူမသိသူမသိ တိတ္တခိုးေလး ေမွ်ာ္လင့္ေနတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေတြ  .. အာာာ .. တစ္ကယ္ဆို ရင္ထဲကျဖစ္ခ်င္တဲ့ဆႏၵကိုထုတ္ေဖာ္ခြင့္ရွိေနသင့္တာ ... ဟုတ္တယ္ .. ပတ္၀န္းက်င္ဆိုတာကလညး္ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့ နားလည္ရခတ္တဲ့ ပုစာၦတစ္ပုဒ္ကို အေျဖရွာေနရသလိုပဲ .. သူတိုႏွစ္သက္မိရင္ အရာအားလံုးက ေကာင္းေနျပီးေတာ့ မလိုခ်င္တာ တစ္ခုေလာက္ျမင္လိုက္မိ .. သြားျပီး .. အဲဒီသူရဲ ဘ၀က တစ္ကယ့္ကို သနားစရာ က်ားေရွက ယုန္သူငယ္ေလးကိုျဖစ္လုိ႔ .. ေအာ္ လူေတြ လူေတြ ဒါလား ေမတၱာ .. ဒါလား ဂရုဏာ . ဒါလား သနားတာ .. အမွန္က ကိုယ့္ဘ၀ကိုပဲ ကုိယ္ ေကာင္းေအာင္လုပ္ရင္ မ်က္ႏွာခ်ိဳေတြ ေသြး ေလေျပေလးေအးေအးနဲ႔ မ်က္ႏွာဖံုးစြပ္ရင္း တစ္ဖက္သားဘ၀ကို နစ္သထက္နစ္ေအာင္ တြန္းပို႔ေနၾကတာပါ့လား ... ပညာေရႊအိုး လူမခိုးတဲ့ .. ဒါေပမယ့္ အဲဒီပညာကို ကၽြန္ေတာ္တို ဥိးေႏွာက္ထဲေရာက္ေအာင္ လုပ္ေပးနုိင္စြမ္းရွိတာ ကလည္း ေငြပဲဗ်ာ.. တစ္ကယ္တစ္ကယ္ပါ .. ဒီေငြဆိုတာၾကိးက အရာရာတိုင္းကို မ၀ယ္နုိင္ေပမယ့္ သူေၾကာင့္ပဲ လုူေတြ အရာ၀တၱဳေတြ အာာ ကုန္ကုန္ျေပာမယ္ဗ်ာ .. ဘဘာ၀တိုင္းျဖစ္လာတဲ့ ေလေတာင္ ပံုစံေျပာင္းသြားၾကတယ္ ... ဟုတ္တယ္ ဘ၀ရဲ ရာခိုင္ႏႈန္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို သူက ခ်ဴပ္ကိုင္ထားတာ .. ရင္နင့္စရာပဲဗ်ာ .. ခင္ဗ်ားေကာ ေငြေတြ မက္ေနမိျပီလား .. ဒါဆိုေသခ်ာတယ္ မၾကာခင္အခ်ိန္တြင္းမွာ ခင္ဗ်ားလည္း က်ရႈံးေတာ့မယ္ .. ေတာ္ျပီ .. ေလာေလာဆယ္ အေကာင္းဆံုး အရာျဖစ္တဲ အရက္တစ္ခြက္နဲ႔ ေဆးလိပ္ေလးကိုင္ျပီး ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀ကို ေလလြင့္လိုက္ဥိးမယ္ .. ကဲ မီးခိုးေငြေလးေတြေရ အေကာင္းဆံုး ဆိုတဲ့ ဘံုဗိမာန္ကိုခဏေလာက္ သြားၾကရေအာင္လား .. ဘာေတြေရးမွန္းမသိပဲ ဘာကိုဖတ္လိုက္မိမွန္းမသိ ျဖစ္သြားတဲ့ ခုစာဖတ္သူကိုေတာ့ ေတာင္းပန္ပါတယ္ . ဒါေပမယ့္ ေျပာမျပနိုင္ေအာင္ ရင္ထဲမွာ မြန္းၾကပ္ေနလို႔ ခုလို ေဖာက္ခ်လိုက္တာပါ .. ဦးေက်ာ္ဟိန္းၾကီးေျပာသလိုပဲ ေျပာလိုက္ေတာ့မယ္ 

......... အားလံုးကိုေလးစားပါတယ္ဗ်ာ ........

( SoMeOnE && sOmEbOdY )

ကိုယ္တစ္ကယ္ခ်စ္တဲ့ လူနဲ႔ဆံုတဲ့အခါ သူနဲတစ္သက္သာ လက္တြဲနိုင္ဖို႔ၾကိဳးစားပါ ..
သူမရွိေတာ့ရင္ အရာအားလံုးကေႏွာင္းသြားလိမ့္မယ္ ..
ကိုယ္ယံုၾကည့္ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ သင့္ျမတ္ေအာင္ ေနထိုင္နိုင္ဖို႔ၾကိဳးစားပါ ..
ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္မွာ ကိုယ္နဲ႔သူသေဘာထားခ်င္းတိုက္ဆိုင္သူနဲ႔ ဆံုဖိုဆိုတာ မလြယ္လွဘူး ..
ကိုယ့္ဘ၀ကို ကူညီတဲ့သူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ သူ႔ေက်းဇူးကို မွတ္ထားပါ ..

သူဟာ ကိုယ့္ဘ၀ကို လွည့္ေျပာင္းေပးခဲ့သူ ျဖစ္လို႔ပါပဲ ..

ကိုယ္ခ်စ္ဖူးခဲ့တဲ့လူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ ျပံဳးျပျပိး ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းေျပာပါ ..

သူ႔ေၾကာင့္ အခ်စ္ကို ပိုနားလည္ေစခဲ့လို႔ပါ ..

ကိုယ္မုန္းခဲ့ဖူးတဲ့သူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ ျပံဳးူျပျပီး ႏႈတ္ဆက္လိုက္ပါ ..

သူ႔ေၾကာင့္ ကိုယ္ပိုၾကံံ့ခိုင္ခဲ့လို႔ပါပဲ ..

ကိုယ္နဲ႔အတူေနေနတဲ့ ကိုယ့္ကို အေဖာ္ျပဳေနသူကို လံုး၀ေက်းဇူးတင္ပါ ..

သူေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္နူးမႈနဲ႔ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြကို ကိုယ္ရေနလို႔ပါပဲ ..

ကိုယ္တိတ္တခိုးခ်စ္ခဲ့ဖူးသူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ သူေပ်ာ္ရႊင္ဖို ေတာင္းဆုျပဳပါ ..

သူ႔ကို ကိုယ္ခ်စ္ခဲ့စဥ္က သူေပ်ာ္ေနတာကိုပဲ ကိုယ္ျမင္ခ်င္ခဲ့လုိ႔ပါ ..

ကိုယ့္ကို ထားခဲ့သူနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းေျပာပါ ..

ကိုယ့္ဘ၀မွာ အမွတ္တရ အတိတ္ေျခရာေလးေတြ ထင္က်န္ေအာင္ သူနင္းေလွ်ာက္ခဲ့လို႔ပါပဲ ..

.. တစ္ခါပဲျဖစ္ခြင့္ရတဲ့ ဘ၀မ်ာ လုပ္ခြင့္ရတဲ့ အခြင့္အေရးဟာလည္း တစ္ခါပဲရွိတယ္ ...

( ဘယ္သူေရးျပိးဘယ္ကထြက္လာတယ္ဆိုတာ မသိေတာ့မမွတ္မိေတာ့ပါဘူး.. လက္က်န္စာအေဟာင္းေတြ ရွင္းရင္းထြက္လာလိုဖတ္မိေတာ့ ရင္ထဲတစ္မ်ိဳးျဖစ္သြားတာနဲ ျပန္လည္ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္ )

ဆုေတာင္း

သတိမရသင့္တဲ့ 

နာက်င္စရာအတိတ္ေတြ 

ျပန္ေတြးမိတိုင္း  

ဒီရင္ထဲမွာေတာ့ 

တစ္ဆစ္ဆစ္နဲ နာက်င္ဆဲပါ

တစ္ကယ္ဆို 

ဘ၀ၾကမ္းၾကမ္းနဲ႔ ငါ့အတြက္

အခ်စ္ဆိုတဲ့ မာတိကာကို 

မလွန္သင့္ခဲ့တာပါ 

ခုေတာ့ ရူးသြပ္စြာနဲ႔

သိပ္ခ်စ္ခဲ့မိတဲ့ ..ငါ ...

မိဘေတြေၾကာင့္လား 

ေမာင္ႏွမေတြေၾကာင့္လား 

ပတ္၀န္းက်င္ေၾကာင့္လား .. 

..............................

............................

မ်ားစြားေသာေၾကာင့္ေတြေအာက္ 

ဒူးေထာက္ခစားလွ်က္ေပါ့ 

နားလည္ပါလို ဒီႏႈတ္ခမ္းက

မဟစ္ေၾကြးခ်င္ေပမယ္ 

နားလည္ေပးပါခ်စ္သူ..

တစ္ခြန္းထဲေသာ စကားေတြနဲ႔ 

 ........... ငါ .........

မင္အတြက္ ႏႈတ္ဆက္ခဲ့ပါတယ္

ထင္က်န္ေနဆဲသံေယာဇဥ္ကို 

ရင္မွာပိုက္ရင္းး 

............. ခ်စ္သူ  ............... 

ငါတိုႏွစ္ေယာက္ အတြက္ 

ေနာက္ဘ၀ဆိုတာျဖစ္တည္ခဲ့ရင္

ဒီလိုအျဖစ္ ထပ္မျဖစ္ပါရေစနဲ႔လားကြာ ..

Missing Home

မွတ္မိေနေသးတယ္
တစ္ခ်ိန္က ခံစားခ်က္ေတြ
အဆင္မေျပမႈေတြၾကားက ရပ္တည္ခဲ့တာေလ
အေဖ၀န္ထမ္း အေမမွီခိုလို႔
ျဖည့္ခဲ့ရတဲ့ေဖာင္ေတြေနာက္မွာ
အပိုေငြမရွိလုိ႔ က်ပ္တည္းခဲ့တဲ့ေနရက္ၾကမ္းၾကမ္းေတြ
တစ္ေန႔စာမုန္႔ဖိုးနဲ ေက်ာင္းေကာက္ခံေငြေတြ အတြက္
နင့္နင့္ေနေအာင္ေတြးေနရလည္း
သား စာၾကိဳးစားေနာ္ ဆိုျပီး
ျပံဳးျပံဳးေလးေျပာရင္း ေမတၱာေတြ လြယ္အိတ္ထဲထည့္
ေက်ာင္းၾကိဳပို႔လုပ္ေပးခဲ့တဲ့ေမေမ
သမုဒရာ ၀မ္းတစ္ထြာဆိုတဲ့
ေခါင္းစဥ္ေအာက္မွာ
ဘယ္ေတာ့မွ မျပည့္စံုတဲ့ လိုအပ္ခ်က္ေတြ အတြက္
အလုပ္နဲ တာ၀န္ၾကား ျဗာမ်ားရင္း
မိသားစုကို အခ်ိန္ေတြ ခိုးခိုးေပးခဲ့တဲ့ အေဖ
သားေလးလိုခ်င္တဲ့ ဆိုင္ကယ္တဲ့
ျပံုးျပံဳးေလးေပးခဲ့တာပဲ
ဒါေပမယ့္
အေမနဲ႔တီးတိုး မသိေေအာင္ ၾကိဳးပမ္းခဲ့တာကို
ဘာလို႔မ်ား ျမင္ေအာင္မျပခဲ့တာလည္း

တစ္ခ်ိန္က
လြယ္အိတ္ထဲ ေမတၱာကိုလြင့္ပစ္ျပိး
ဆိုင္ကယ္ကို ေလာင္းကစားလုပ္
သူငယ္ခ်င္းဆိုတာထက္ ဘာကိုမွအေရးမၾကီးပဲ
အရက္ေလးတစ္စြစြနဲ႔ လမ္းေဘးမွာ ဂစ္တာတီး
သီခ်င္းဆိုရင္း ေပ်ာ္ခဲ့တဲ့ ေကာင္
ဘ၀ရဲ ခါးသီးမႈဒဏ္ ရင္ဘတ္နဲ႔ဆီးခံရင္း
စာနာမႈဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ကို
ေကာင္းေကာင္းေလး နားလည္တတ္ေနျပီ

တစ္ရက္တစ္ရက္နဲ႔ ျဖတ္ခဲ့တဲေန႔ေတြ
ရက္ထပ္ႏွစ္ေတြေက်ာ္ေပါင္းလည္းမ်ားျပီ
ခုဆို ေအးခ်မ္းတဲ့မိဘရိပ္နဲ ေ၀းလို႔
တစ္မိုးေအာက္က ရယ္သံခ်ိဳခ်ိဳေလးေတြ
အႏိႈင္းမဲေမတၱာနဲ႔ ဂရုစိုက္မႈေတြ အပါ၀င္
အရိပ္လိုၾကည့္ရင္း လိုအပ္သမွ်ျဖည့္ဆည္းတတ္တဲ့
ကိုၾကီးနဲ ညီမေလးေတြကို
.........................................
...............လြမ္းတယ္..............
လြမ္းတယ္ .................လြမ္းတယ္
.........................................
..........................................
အာာား........... ဇာတ္ဆရာရယ္
တစ္ခါတစ္ေလမ်ား ဘ၀ဆိုတဲ့ဇာတ္ခံုေပၚမွာ
သာယာျငိမ့္ေျငာင္းတဲ့ ေတးသြားနဲ႔အတူ
ကျပခြင့္ေလးေပးပါ့လားဗ်ာ

ရွင္သန္ျခင္း လွ်ဳိ႕ဝွက္အမွတ္

စိတ္ေနသေဘာထားနဲ႔ အျပဳအမူ

စိတ္ပညာရွင္တစ္ဦးက လူရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားဟာ အျပဳအမူကို ဘယ္လို သက္ေရာက္မႈေတြ ျဖစ္ေစေၾကာင္းကို သိခ်င္တာနဲ႔ စမ္းသပ္မႈတစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့တယ္။

ပထမဦးဆံုး စိတ္ပညာရွင္ဟာ လူ(၁ဝ)ေယာက္ကို သူ႔ဦးေဆာင္မႈနဲ႔ ေမွာင္မည္းေနတဲ့ အိမ္တစ္အိမ္ထဲ ျဖတ္ေစခဲ့တယ္။ လူ(၁ဝ)ေယာက္လံုး ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့ၾကတယ္။ အဲဒီေနာက္ စိတ္ပညာရွင္ဟာ အိမ္ထဲမွာရွိတဲ့ မီးတစ္လံုးကို ဖြင့္လိုက္တယ္။ ဝါက်င္က်င္ မီးမိွန္မွိန္ေအာက္မွာ အိမ္ထဲက အရာဝတၳဳေတြကို ေတြ႔ျမင္ၿပီးေနာက္ လူ(၁ဝ)ေယာက္လံုးဟာ ၾကက္သီးျဖန္းျဖန္း ထသြားမိၾကတယ္။ အေၾကာင္းက အိမ္ရဲ႕ေအာက္မွာ ေရကန္တစ္ကန္ရွိၿပီး ကန္ထဲမွာ မိေက်ာင္းေတြကိုေမြးထားတယ္။ ကန္ေပၚမွာ တံတားငယ္ေလးတစ္ခုရွိၿပီး သူတို႔က အဲဒီတံတားကို ျဖတ္ေလွ်ာက္ခဲ့လို႔ျဖစ္တယ္။

စိတ္ပညာရွင္က "အခု မင္းတို႔(၁ဝ)ေယာက္ထဲက ဒီတံတားကို ျဖတ္ေလွ်ာက္ရဲတဲ့သူရွိလား"လို႔ ေမးတယ္။ ျပန္ေျဖတဲ့သူ တစ္ေယာက္မွ မရွိခဲ့ဘူး။ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာမွ လူ(၃)ေယာက္က သတၱိရွိရွိ ေရွ႕ထြက္ရပ္တယ္။

တစ္ေယာက္က သတိနဲ႔ တံတားေပၚ ေျဖးေျဖးခ်င္း တက္ေလွ်ာက္တယ္။ သူေျခလွမ္းက အရင္ေျခလွမ္းထက္ ပိုေႏွးေနခဲ့တယ္။ ေနာက္တစ္ေယာက္က တုန္တုန္ခ်ိခ်ိနဲ႔ တံတားေပၚတက္လိုက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ တံတားတစ္ဝက္ေရာက္တာနဲ႔ ဆက္မေလွ်ာက္ရဲေတာ့ဘဲ တံတားေပၚ တြားသြားခဲ့တယ္။ ေနာက္ဆံုးတစ္ေယာက္က ေျခသံုးေလးလွမ္း လွမ္းၿပီး ေရွ႕ဆက္မလွမ္းရဲေတာ့ဘူး။ ေနရာမွာတင္ ထိုင္ခ်လုိက္တယ္။

ဒီအခ်ိန္မွာ စိတ္ပညာရွင္က အိမ္ထဲမွာရွိတဲ့ မီးအားလံုးကို ဖြင့္လိုက္တယ္။ တစ္အိမ္လံုး လင္းထိန္သြားတဲ့မီးေရာင္ေၾကာင့္ တံတားေအာက္မွာ ေဘးကင္းေအာင္ ျဖန္႔ခင္းခ်ည္ေႏွာင္ထားတဲ့ ပိုက္ကြန္ကို လူေတြေတြ႔လိုက္ၾကတယ္။

"အခု တံတားကို ျဖတ္ေလွ်ာက္ရဲတဲ့သူရွိလား" လို႔ စိတ္ပညာရွင္က ေမးျပန္တယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ လူငါးေယာက္ ခ်က္ခ်င္းေရွ႕ထြက္ရပ္ပါတယ္။

"က်န္တဲ့လူႏွစ္ေယာက္ ဘာျဖစ္လို႔ မျဖတ္ရဲတာလဲ"လို႔ က်န္လူႏွစ္ေယာက္ကို စိတ္ပညာရွင္က ေမးေတာ့ "ပိုက္ကြန္ခ်ည္ထားတာ ခိုင္ပါ့မလား" လို႔ သူတို႔သံၿပိဳင္ျပန္ေမးခဲ့ၾကတယ္။

ေအာင္ျမင္ျခင္းက ဒီတံတားေလးကို ျဖတ္ေက်ာ္တာနဲ႔တူခဲ့ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ လူေတြက်ရႈံးရတဲ့အေၾကာင္းရင္းက အင္အားနည္းလို႔၊ ဉာဏ္ပညာမဲ့လို႔ မဟုတ္ပါဘူး။ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ အေႏွာင့္အယွက္၊ အတားအဆီး၊ ပိတ္ပင္မႈေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအရာေတြက လူေတြရဲ႕ စိတ္တည္ၿငိမ္မႈကို ပ်က္ျပားေစၿပီး ဦးတည္ရာကို ပရမ္းပတာျဖစ္ေစခဲ့တာျဖစ္တယ္။

မႏိုင္းႏိုငး္ ဆီမွာ တစ္ဆင့္ကူးယူေဖာ္ျပသည္ ..ကၽြန္ေတာ္ ဖတ္ၾကည့္မိျပိး အရမ္းၾကိဳက္သြားလို ဒါေလးကို ျပန္ျပီတင္ျပလုိက္တာပါ ရင္ထဲမွာ တစ္ခုခုျဖစ္သြားခဲ့မယ္ဆုိရင္ က်န္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္ ေဖာ္ျပရျခင္းအတြက္ ေက်နပ္ပါတယ္

Words of Bill Gate

ဘဲြ႔ႏွင္းသဘင္တစ္ခုမွာ ဘဲြ႔ရေက်ာင္းသားေတြအတြက္ ဘီလ္ကိတ္က ဒီလိုအၾကံဥာဏ္ေပး ေဟာေျပာခဲ့ပါတယ္။

၁) လူ႔ဘဝက မမွ်တဘူး။ ဒါကို လက္ခံႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။

၂) ဒီေလာကက ကိုယ့္ေလးစားၾကည္ညိဳမႈကို အသိအမွတ္ျပဳမွာ မဟုတ္ဘူး။ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈကို အရင္လုပ္ ျပီးမွ ကိုယ့္ရဲ႕ခံစားခ်က္ကို ဆန္းစစ္ဖို႔ ေလာကၾကီးက ပိုေမွ်ာ္လင့္တယ္။

၃) ေက်ာင္းကေနခြါတာနဲ႔ လခေကာင္းမရႏိုင္ဘူး။ ခ်က္ခ်င္း ဟမ္းဖုန္းခ်ိတ္ထားတဲ့ ကြပ္ကဲသူ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။ ႏွစ္ခုစလံုးအတြက္ ၾကိဳးပမ္းအားထုတ္မွ ရႏိုင္တယ္။

၄) ေက်ာင္းက ဆရာေတြကို ဆိုးတယ္လို႔ ခင္ဗ်ားတုိ႔ထင္ခဲ့ရင္ တစ္ေန႔ခင္ဗ်ားတို႔ ကုမၸဏီသူေဌးေတြ ျဖစ္လာတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ သိလိမ့္မယ္။ သူေဌးေတြက အလုပ္ကို အေၾကြးမထားဘူး။

၅) ဟမ္ဘာဂါဆိုင္မွာ အလုပ္လုပ္လို႔ ကိုယ့္ကို အသံုးမက်ဘူးလို႔ မထင္နဲ႔။ ခင္ဗ်ား ဘိုးဘြားေတြက ဟမ္ဘာဂါအလုပ္အတြက္ အဓိပၸါယ္တစ္ခု ဖြင့္လိုက္မယ္။ အဲဒါက "အခြင့္အေရး" တဲ့။

၆) ခင္ဗ်ား ဘာမွျဖစ္မလာတာ ခင္ဗ်ားမိဘေတြရဲ႕ အမွားမဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္လုပ္တဲ့ အမွားအတြက္ ေဒါသထြက္မေနနဲ႔။ အမွားထဲက သင္ယူပါ။

၇) ခင္ဗ်ားမေမြးဖြားခင္ ခင္ဗ်ားမိဘေတြက အခုလိုထိုင္းမိႈင္းေနတာ မဟုတ္ဘူး။ သူတုိ႔ အခုလို ထိုင္းမႈိင္းရတာက ခင္ဗ်ားအသံုးစရိတ္အတြက္ ရွာေနလို႔၊ ခင္ဗ်ားရဲ႕ အဝတ္ေတြ ေလွ်ာ္ရလို႔၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာ္ေၾကာင္း အေျပာၾကီးတဲ့ ခင္ဗ်ားရဲ႕စကားကို နားေထာင္ေနရလို႔ျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခင္ဗ်ားမိဘတို႔ေခတ္က ဖ်က္ဆီးခဲ့တဲ့ အပူပိုင္းဇံုသစ္ေတာကို ခင္ဗ်ား ျပဳျပင္ကယ္တင္ဖို႔ မၾကိဳးစားခင္ ခင္ဗ်ားရဲ႔ အိပ္ရာကို အရင္သန္႔ရွင္းလိုက္ပါ။

၈) ေက်ာင္းမွာ ႏိုင္သူနဲ႔ ႐ႈံးသူဆိုတာရွိတယ္။ ဘဝမွာ မရွိဘူး။ ေက်ာင္းက ခင္ဗ်ားကို အခြင့္အေရး မျပတ္ေပးျပီး အေျဖမွန္ရဖို႔ ရွာခိုင္းလိမ့္မယ္။ တကယ့္လက္ေတြ႔ဘဝမွာေတာ့ ဒီလိုမရွိဘူး။

၉) တီဗီြထဲ သရုပ္ေဆာင္တာေတြက တကယ့္ဘဝေတြ မဟုတ္ဘူး။ တကယ့္ဘဝက လူတိုင္း ေကာ္ဖီဆိုင္ကို ေက်ာခုိင္းျပီး အလုပ္ထဲ ဝင္ရတာခ်ည္းပဲ။

၁ဝ) စာဂ်ပိုးေတြကို တေလးတစား ဆက္ဆံပါ။ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္ သူတို႔ထဲက တစ္ေယာက္ဆီမွာ ခင္ဗ်ား အလုပ္လုပ္ျဖစ္လိမ့္မယ္။

၁၁) လူ႔ဘဝမွာ သင္ၾကားခ်ိန္ကာလ မသတ္မွတ္ဘူး။ ပိတ္ရက္မရွိဘူး။ ဘယ္အလုပ္ရွင္ကမွ ခင္ဗ်ားလုပ္ခ်င္တာကုိ ညႇိႏိႈင္းေပးမွာမဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အားလပ္ခ်ိန္ကို အသံုးျပဳပါ

ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေအာင္ႏိုင္ျခင္းက....

  ဖတ္ၾကည့္ျပီးေတာ့ သေဘာက်လို ျပန္လည္တင္ျပလိုက္တာပါ ... မနုိင္းနိုင္း ဆီကတစ္ဆင့္ပါ .. ကၽြန္ေတာ္တို တစ္ခါတစ္ရံ ဆိုသလို အျမဲတမ္းဒီလိုမ်ိဳးေလးေတြ ျဖစ္ေနၾကစျမဲမို႔ ..

 

ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေအာင္ႏိုင္ျခင္းက....

အထီးက်န္တာကို အရင္သည္းခံပါ ၿပီးမွ ခ်န္ပီယံလုပ္ပါ

အက်င့္စရိုက္က ကံၾကမၼာကို အဆံုးအျဖတ္ေပးသတဲ့။ ကၽြန္မက တစ္ေယာက္တည္း ကိုယ့္အေတြးနဲ႔ကိုယ္ ေအးေအးေဆးေဆးေနတတ္သူ၊ စိတ္ဓာတ္မာသူျဖစ္တယ္။ လူတခ်ဳိ႕က ကၽြန္မကို "အထီးက်န္ ခ်န္ပီယံ" လို႔တင္စားၾကတယ္။

ကၽြန္မရဲ႕ငယ္စဥ္အိပ္မက္က ပန္းခ်ီဆရာတစ္ဦးပါ။ (၃)ႏွစ္အရြယ္ထဲက ကၽြန္မ ပန္းခ်ီစဆဲြခဲ့တယ္။အဲဒီတုန္းက မိဘေတြအလုပ္သြားၾကေတာ့ အိမ္မွာတစ္ေယာက္တည္းက်န္ခဲ့တဲ့ ကၽြန္မကို သူတို႔စိတ္မခ်ၾကဘူး။ ဒါနဲ႔ ကၽြန္မကို အိမ္ထဲမွာ တစ္ေနကုန္ ေသာ့ခတ္သြားၾကတယ္။ ကၽြန္မလည္း အိမ္ထဲမွာ ဆိတ္ဆိိတ္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ တစ္ေနကုန္ ပန္းခ်ီဆဲြခဲ့တယ္။

အဲဒီအခ်ိန္ကစၿပီး တစ္ေယာက္တည္း တိတ္တိတ္ဆိတ္ဆိတ္ ေနတတ္တဲ့အက်င့္ ကၽြန္မမွာပါခဲ့တယ္။ကၽြန္မမွာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားမ်ားစားစား မရွိဘူး။ သူငယ္ခ်င္းမ်ားရင္ အေပ်ာ္အပါးမ်ားမယ္။ အသြားအလာမ်ားမယ္။ ကၽြန္မအက်င့္နဲ႔ သိပ္မကိုက္သလို ကၽြန္မရဲ႕ေဘာလံုးက်င့္ခ်ိန္ကိုလည္း ထိခိုက္ေစတယ္။ ကၽြန္မ အိမ္မွာတစ္ေယာက္တည္းေနၿပီး စာအုပ္ဖတ္တယ္၊ ဟာသကားၾကည့္တယ္၊ မုန္႔စားတယ္၊ တစ္ခါတေလ ေမေမနဲ႔ ေစ်းဝယ္ထြက္တယ္။ စိတ္ဖိအားမ်ားတ့အခ်ိန္ Yogaက်င့္တယ္။ တစ္ေယာက္တည္း ဆိတ္ဆိတ္ၿငိမ္ၿငိမ္ထိုင္ၿပီး ေပါ့ပါးတဲ့သံစဥ္ေတြနဲ႔ စိတ္ဖိအားကိုေလ်ာ့တယ္။ ဒါေတြဟာ ကၽြန္မရဲ႕အားလပ္ခ်ိန္မွာ ကၽြန္မအရမ္းႏွစ္သက္တဲ့ အနားယူျခင္းေတြပါပဲ။

အခုခ်ိန္မွာ ျပန္ေတြးၾကည့္ရင္ ေအးေအးေဆးေဆးသမားေတြက ဘိလိယက္ကစားသမားျဖစ္ဖို႔ အရမ္းသင့္ေလ်ာ္တယ္။ ဘိလိယက္ထိုးရင္ အာရံုစူးစိုက္မႈရွိရတယ္။ ေတြးေတာရတယ္။ စိတ္ရွည္ရတယ္။ တည္ၿငိမ္ရတယ္။ ဒါေတြအားလံုး ကၽြန္မမွာရွိတယ္။ ဒီကေန႔ေခတ္မွာ တစ္ေယာက္တည္း ထီးထီးေနႏိုင္တဲ့သူ ရွားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အထီးက်န္တာကို အရင္သည္းခံပါ။ ၿပီးမွ ဆရာတစ္ဆူလုပ္ပါ။ ေကာင္းမြန္တဲ့ စိတ္ေနသေဘာထားက ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ပါတယ္။


ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေအာင္ႏိုင္ျခင္းက သူတစ္ပါးကိုေအာင္ႏိုင္ျခင္းထက္ အေရးႀကီးတယ္

သိပ္မၾကာခင္တုန္းက အေမရိကားၿပိဳင္ပဲြတစ္ခုမွာ ကၽြန္မသြားယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့တယ္္။ အေမရိကန္လက္ေရြးစင္ Allison Fisherနဲ႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ရတဲ့ပဲြကို ကၽြန္မတစ္သက္မေမ့ခဲ့ဘူး။

ကမာၻ႔နံပါတ္တစ္ဆိုတဲ့ ဒီလက္ေရြးစင္နဲ႔ အရင္က ကၽြန္မႏွစ္ႀကိမ္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ဖူးတယ္။ တစ္လွည့္ႏိုင္ တစ္လွည့္ရႈံးခဲ့တဲ့ရလဒ္က ဒီတစ္ေခါက္ သူူနဲ႔ယွဥ္ၿပိဳင္ဖို႔အတြက္ ကၽြန္မကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါးရွိေစခဲ့တယ္။ ၿပိဳင္ပဲြၿပိဳင္ေနတုန္း ႏွစ္ေယာက္စလံုး (၈)မွတ္ညီေနခ်ိန္ထိ ကၽြန္မဘက္က အသာရေနခဲ့တယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုအခြင့္အေရးကို ကၽြန္မ ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ မဖမ္းခ်ဳပ္ႏိုင္ခဲ့ဘူး။ ေနာက္ၿပီး အေမရိကန္မွာ ယွဥ္ၿပိဳင္တဲ့ပဲြျဖစ္လို႔ အေမရိကန္လူမ်ဳိးေတြက သူတို႔ရဲ႕လက္ေရြးစင္ကိုပဲ အႏိုင္ရေစခ်င္ခဲ့တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ကၽြန္မေနာက္ဆံုးတစ္ခ်က္ ထိုးခါနီးမွာ အစီအစဥ္မွဴးက ပရိသတ္ေတြကို ၿပိဳင္ပဲြကေန ထြက္ခြာႏိုင္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေၾကညာတယ္။ အဲဒီမွာ ကြင္းပတ္လည္က ပရိသတ္ေတြ လႈပ္လႈပ္ရွားရွားနဲ႔ ေနရာကခြာၾကတယ္။ ဒီလိုရႈပ္ေထြးတဲ့ လႈပ္ရွားမႈေတြက ကၽြန္မရဲ႕အာရံုကို လာေနာက္တယ္။ ေနာက္ဆံုး အသာစီးအႏိုင္ရမယ့္ပဲြမွာ ကၽြန္မရႈံးသြားခဲ့တယ္။

ပဲြၿပီးေတာ့ ကၽြန္မ အရမ္းဝမ္းနည္းမိတယ္။ ကမာၻ႔အဆင့္တစ္လက္ေရြးစင္နဲ႔ ေနာက္ဆံုးယွဥ္ၿပိဳင္ပဲြမွာ ကၽြန္မရဲ႕မွားယြင္းခ်က္ေၾကာင့္ ကၽြန္မသူ႔ကို မႏိုင္ခဲ့ဘူး။ ကၽြန္မကိုယ္ကၽြန္မ ခြင့္မလြတ္ႏိုင္ခဲ့ဘူး။ အဲဒီညမွာ ကၽြန္မလံုးဝ အိပ္မေပ်ာ္ခဲ့ဘူး။ ေဖေဖဆီဖုန္းဆက္ၿပီး "ဒီကစားပဲြကို ကၽြန္မတစ္သက္မွတ္ထားမယ္!" လို႔ေျပာခဲ့တယ္။

အိပ္လို႔မရခဲ့တဲ့ကၽြန္မ ပံုျပင္တစ္ပုဒ္ကို ထပ္ေလာင္းေတြးေနမိတယ္။ အဲဒီပံုျပင္က ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ဟာ ကမ္းမျမင္လမ္းမျမင္တဲ့ ႏံြေတာထဲမွာ လမ္းေလွ်ာက္ေနခဲ့တယ္။ လမ္းေပ်ာက္ေနခဲ့သည့္တိုင္ ထက္ျမက္တဲ့ေကာင္မေလးက မထိတ္လန္႔ မတုန္လႈပ္ခဲ့ဘူး။ သူထားခဲ့တဲ့ ေျခရာအတိုင္း နဂိုေနရာဆီေရာက္ေအာင္ ျပန္လာခဲ့ၿပီး လမ္းသစ္ကိုရွာခဲ့တယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ အဆံုးမရွိတဲ့ ႏြံေတာထဲကေန သူရေအာင္ ထြက္ႏိုင္ခဲ့တယ္။ ဒီပံုျပင္က ကၽြန္မကို ထပ္တဖန္ထိုးဆြေနခဲ့တယ္။ ၿပိဳင္ပဲြတစ္ခုရႈံးသြားေပမယ့္ အဲဒီၿပိဳင္ပဲြထဲကေန အမွားအယြင္းနဲ႔ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ရွာႏိုင္ခဲ့ရင္ အသစ္တဖန္ျပန္စႏိုင္တဲ့ အင္အားကိုရေစပါတယ္။

လူ႔ဘဝမွာ အရာရာက အၿမဲတမ္း အဆင္ေျပေနမွာ မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ္ေလွ်ာက္ခဲ့တဲ့လမ္းမွာ ေျခရာေလးေတြခ်န္ၿပီး လမ္းေပ်ာက္္တဲ့အခါ စမွတ္ကို ရွာႏိုင္ရင္ရပါၿပီ။ ဒီလိုိအျဖစ္အပ်က္နဲ႔ ႀကံဳၿပီးေနာက္ လူေတြဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေအာင္ႏိုင္ျခင္းက သူတစ္ပါးကိုေအာင္ႏိုင္ျခင္းထက္ ပိုအေရးႀကီးတယ္ဆိုတာကို ကၽြန္မ နားလည္ခဲ့ရတယ္။


အပင္ပန္းခံတာ ထိပ္ဆံုးေရာက္ဖို႔

ကၽြန္မမိတ္ေဆြေတြက ကၽြန္မကို